Osteoporoza  jest stanem chorobowym  objawiającym się ubytkiem masy kostnej, osłabieniem struktury przestrzennej kości oraz zwiększoną podatnością na złamania. Osteoporoza występuje najczęściej u kobiet po menopauzie. Zapoznaj się z czynnikami ryzyka, objawami i leczeniem.

Osteoporoza kojarzona głównie z osobami starszymi polega na osłabieniu kości, co objawia się utratą masy kostnej lub niewystarczającym wzrostem kości. Choroba u dzieci i młodzieży występuje znacznie częściej niż w przeszłości i zazwyczaj jest skutkiem niedopatrzenia rodziców. Sprawdź, jak uchronić swoje dziecko przed osteoporozą.

W miarę starzenia się wzrasta ryzyko utraty szczytowej masy kostnej i związanych z tym konsekwencji. Osteoporoza jest jest w znacznym stopniu nieodwracalna, ale można jej zapobiec lub spowolnić tempo utraty masy kostnej.

Na leczenie osteoporozy nigdy nie jest za późno, jednak im wcześniej ono następuje, tym jest skuteczniejsze, a postęp choroby wolniejszy. Prócz tradycyjnych metod leczenia wyróżnić można również metody naturalne. Dowiedz się jakie.

Korzyści płynące z densytometrii są zaskakujące. Dawniej dopiero złamanie pozwalało stwierdzić osteoporozę. Dziś, dzięki badaniu densytometrycznemu, jesteśmy w stanie stwierdzić stopień zagrożenia chorobą i wyprzedzić jej rozwój o parę lat, zanim wyraźnie zagrozi naszemu zdrowiu...

Często nazywana jest „cichym złodziejem kości”, ponieważ  okrada kości z tkanki,  z której są zbudowane a postępujące zmiany w kościach są zazwyczaj nieodczuwalne. O jej istnieniu wiele osób dowiaduje się dopiero, gdy dozna jakiegokolwiek złamania.. Osteoporoza - wykryj ją jak najwcześniej!

Nikt nie jest w stanie przewidzieć, czy zachorujesz na osteoporozę, ponieważ choroba ta jest zbyt złożona. Lekarze wiedzą jednak, jakie czynniki powodują, że niektórzy ludzie są bardziej narażeni. Pewne cechy organizmu i elementy stylu życia zwiększają ryzyko zachorowania. Sprawdź jak duże jest ono w Twoim przypadku!

Kości, tak jak całe ciało, rozwijają się w ruchu. Aktywność fizyczna w dzieciństwie zwiększa ich masę, pomaga zachować odpowiednią gęstość w młodym wieku i może kompensować utratę kości w okresie starzenia się. Ćwiczenia pomagają także postawie ciała i pozwalają zachować równowagę, co z kolei redukuje ryzyko złamań. Poza korzystnym wpływem na kości, aktywność fizyczna pomaga zachować zdrowie i siłę oraz dodaje energii.

Kość, jak każda żywa tkanka, potrzebuje substancji odżywczych. Większość z nich nie powstaje w organizmie, muszą więc być dostarczane z pokarmem. Brak substancji odżywczych w pożywieniu może prowadzić do zahamowania wzrostu, osłabienia kości oraz choroby. Jednym słowem: im lepiej się odżywiasz, tym mocniejsze masz kości, a tym samym mniejsze ryzyko rozwoju osteoporozy.