Fobie i lęki - jak je pokonać?

Hipochondria i fobie wędrujące

02/07/2009
Wielu lekarzy, psychologów i psychiatrów zauważyło i opisało przyprawiające niemal o szaleństwo zjawisko przemieszczania się fobii z jednych obiektów lub narządów na inne. Nie wierzysz? Przeczytaj poniższą historię...

Przyczyny fobii i zaburzeń lękowych

02/07/2009
Wiele fobii powstaje w procesie nieprawidłowego przetwarzania informacji w stanie chronicznego niepokoju. Zaburzenie to, polegające na stałym podwyższeniu poziomu lęku, często bywa dziedziczne, a czasem powstaje w następstwie bardzo silnego stresu lub traumy.

Jak zwalczyć fobie?

02/07/2009
Większość ludzi cierpiących na fobie usiłuje je przezwyciężyć, stawiając się wielokrotnie w sytuacjach wywołujących lęk. Osoby te tłumacza sobie, że muszą przejechać przez most lub tunel, by na przykład dojechać do pracy.