Witaminy i minerały

Mo (molibden)

Funkcja

Molibden jako mikroelement jest składnikiem niektórych enzymów w ludzkim organizmie. Pełni istotną rolę w procesie wchłaniania żelaza.

Niedobór

Niedobór molibdenu może doprowadzić do:
  • przedwczesnego starzenia
  • próchnicy zębów

Nadmiar

Skutkiem nadmiaru molibdenu mogą być:
  • skaza moczanowa
  • bóle i obrzęki stawów

Źródła

Naturalnym źródłem molibdenu mogą być:
  • warzywa strączkowe
  • podroby
  • mleko, nabiał i sery

Słowniki medyczne

laskovski.pl