Jak dbać o zęby w trakcie i po ciąży?

Białe zęby są synonimem zdrowia i piękna, dlatego wszyscy powinniśmy o nie dbać. Szczególnie o stan uzębienia powinny dbać przyszłe mamy, ponieważ od tego zależy nie tylko wygląd kobiety, ale również stan zdrowia jej dziecka. Jak prawidłowo zadbać o zęby w trakcie i po ciąży? Jak próchnica i stany zapalne dziąseł wpływają na dziecko?

Jak ciąża wpływa na stan uzębienia kobiety?Podczas ciąży zmienia się rodzaj i częstotliwość spożywanych posiłków i napojów. Podjadanie, jedzenie w nocy oraz picie słodkich napojów zwiększa ilości bakterii powodujących próchnicę. Dodatkowo niekorzystnie na szkliwo wpływa kontakt z kwasem żołądkowym podczas wymiotów.

Przyszłe mamy narażone są również na zapalenie dziąseł, co jest efektem podwyższenia poziomu hormonu progesteron. Zaczyna się zazwyczaj w drugim trymestrze ciąży i trwa do trzech tygodni po porodzie.
Jak poradzić sobie z problemami jamy ustnej?W celu prawidłowego zadbania o zęby w trakcie ciąży należy:

• prawidłowo zadbać o higienę jamy ustnej:
• szczotkować zęby po każdym posiłku,
• używać miękkiej szczoteczki,
• wymieniać szczoteczkę co 2-3 miesiące (w przypadku występowania wymiotów należy robić to częściej),
• stosowanie płynów i past z fluorem,
• prawidłowo zadbać o dietę:
• spożywać produkty bogate w białko i wapń, których niedobory organizm uzupełnia kosztem zębów,
• spożywać produkty bogate w witaminę D,
• ograniczyć spożywanie słodyczy,
• pić dużo wody.

Kiedy ciężarna powinna zgłosić się do stomatologa?Najlepszym rozwiązaniem jest wyleczenie wszystkich zębów i usunięcie kamienia nazębnego przed rozpoczęciem ciąży. Gdy jednak nie udało się tego zrobić, to można skorzystać z pomocy stomatologa podczas ciąży. Najbardziej bezpiecznym dla dziecka okresem na zabiegi w jamie ustnej jest koniec pierwszego trymestru. Warto również usunąć zalegający osad i skorzystać z instruktażu higieny jamy ustnej.
Jak próchnica i stany zapalne dziąseł wpływają na dziecko?Zły stan uzębienia matki ma negatywny wpływ na rozwój dziecka. Próchnica i kamień nazębny mogą być przyczyną niskiej masy urodzeniowej dziecka oraz przedwczesnych skurczów. Natomiast zapalenie dziąseł może doprowadzić do zwiększenia ilości substancji biologicznych, które mogą być przyczyną przedwczesnego porodu.
Jak zadbać o zęby po ciąży?Bardzo często zęby kobiet po ciąży są osłabione, odwapnione i bardziej podatne na próchnicę. Po urodzeniu dziecka konieczna jest wizyta u stomatologa, który określi stan uzębienia i wykona konieczne zabiegi. Również po ciąży bardzo ważna jest prawidłowa higiena jamy ustnej oraz dieta bogata w wapń.