W walce z bólem - masaż akupresurowy

Wielu ludzi zmagających się z przewlekłymi chorobami lub silnymi bólami, zamiast stosować różnorodne leki wybiera naturalne metody. Zapraszamy do zapoznania się z jedną z nich.

Akupresura to najstarsza naturalna metoda leczenia wywodząca się z Chin. Pomaga ona:

•     zwalczyć ból,
•     poprawić samopoczucie,
•     zwiększyć energię,
•     przywrócić zdrowie,
•     zregenerować organizm.

Metoda ta polega na uciskaniu unerwionych punktów ciała zwanych receptorami, które są połączone za pomocą nerwów z poszczególnymi narządami. Przy masażu receptora poprawia się jego ukrwienie, co powoduje pobudzenie zakończeń nerwicowych. Impulsy, które w ten sposób powstają przewodzone są do ośrodkowego układu nerwowego a następnie do chorego narządu poprawiając jego stan.

Zabieg akupresury stosuje się w:

•     różnego rodzaju bólach (np. głowy, kręgosłupa, mięśni),
•     zawrotach głowy i padaczce,
•     chorobach układu pokarmowego,
•     zapaleniach dolnych i górnych dróg oddechowych,
•     arytmiach serca,
•     nerwicach,
•     przemęczeniach,
•     chorobach układu moczowego,
•     podczas menstruacji i menopauzy.

Zanim zastosuje się akupresurę należy zgłosić się do lekarza rodzinnego, gdyż niektóre schorzenia są przeciwwskazaniami do zabiegu. Są to między innymi:

•     nowotwory,
•     ostre infekcje,
•     zawał serca lub choroba wieńcowa,
•     wysoka gorączka,
•     ciąża.

Masaż można wykorzystać na kilka sposobów:

Lekkie pukanie czubkami palców.

Stosuje się je głównie u dzieci lub u osób wrażliwych

Głęboki ucisk palcami.

Wykonuje się okrężne uciski poszczególnych receptorów.

Uciskanie paznokciami

Niewskazane jest u osób o wątłej budowie ciała.

Masowanie drewnianą pałką.

Pałka ma jeden koniec spiczasty a drugi zaokrąglony.

W każdej metodzie receptory masuje się około 2 - 3 minut. Zabieg rozpoczyna się zwykle od kończyn dolnych, w szczególności lewej nogi.