"Skórka pomarańczowa"- przyczyny i zwalczanie.
Nadszedł długo wyczekiwany sezon letni. Zaplanowałaś swoje wymarzone wakacje, słońce, plaża, morze. Jedyne co przeszkadza Ci w osiągnięciu błogiego stanu to myśl, że Twoje Ciało nie wygląda idealnie. Jeśli masz problem ze „skórką pomarańczową” przeczytaj artykuł i dowiedz się jak z nią walczyć.
Skórka pomarańczowa (cellulit) oznacza nierównomierne rozkładanie się tłuszczu w tkance podskórnej. W miejscach gdzie występuje, krążenie jest utrudnione, a w zaawansowanym stanie może powodować problemy z ukrwieniem. Pojawia się zarówno u osób otyłych jak i szczupłych na udach, pośladkach i brzuchu.
Przyczyny powstawania cellulitu:
- siedzący tryb życia
- obciążenie genetyczne
- nieprawidłowa dieta oparta na produktach wysoko przetworzonych obfitych w cukier, sól i tłuszcz
- nadmiar estrogenów w organizmie
- słabe krążenie
- palenie papierosów oraz picie alkoholu
Walka z pomarańczową skórką to długotrwały proces. Nierówności w tkance podskórnej nie pojawiły się z dnia na dzień, więc żeby je zredukować musimy walczyć wytrwale bez pobłażania. Nie można pozbyć się cellulitu w jeden dzień.
Oto kilka sposobów na jego zwalczanie :
- zmiana diety na bardziej urozmaiconą, odżywczą, z dużą ilością owoców i warzyw
- picie co najmniej 1,5 l wody dziennie
- aktywność fizyczna, przy której można się zmęczyć
- masowanie problematycznych miejsc specjalnymi kremami lub olejkami, dla większego efektu można owinąć się folią i przykryć kocem, dzięki temu preparat lepiej się wchłonie
- stosowanie peelingu kawowego (wystarczy zmieszać zmieloną kawę z odrobiną soli i cynamonu, dodać ulubiony żel do ciała i masować skórę w miejscach gdzie cellulit jest najbardziej dokuczliwy)
- zabiegi w salonach medycyny estetycznej
Im szybciej zaczniesz walkę ze skórką pomarańczową tym lepszy efekt uzyskasz. Należy pamiętać, że cellulit można określić w czterech stopniach zaawansowania. W pierwszym i zarazem najłagodniejszym stopniu jest niewidoczny dopóki nie ściśniemy skóry. W drugim i trzecim stopniu zaawansowania cellulit staje się coraz bardziej zauważalny, a nawet bolesny przy intensywniejszym dotyku. Ostatni stopień zaawansowania jest bardzo trudny do zredukowania, a czasami nawet nie jest możliwe naprawienie nierówności skóry. Poza tym miejsca dotknięte tak zaawansowanym cellulitem są bolesne nawet przy delikatnym dotyku oraz wyjątkowo nieestetyczne. Podsumowując - z pomarańczową skórką najlepiej walczyć już w zarodku i przede wszystkim nie można pozwolić na jej rozwój.
"Dermatologia kosmetyczna", M. Alam, H.B. Gladstone, R.C. Tung
TEL-MED POLECA
Medycyna Estetyczna Leszno | Likwidacja zmarszczek, przebarwień | Gabinet med. estetycznej w Lesznie
Medycyna Estetyczna
Leszno, ul.
- czynna
- nieczynna