Domowe sposoby leczenia bólu brzucha

Ból brzucha to przykra dolegliwość, która nierzadko dotyka prawie każdego z nas. W większości przypadków jesteśmy w stanie sami ulżyć sobie w bólu w domowych warunkach. Sprawdź kilka sprawdzonych sposobów.

Bóle brzucha bywają bardzo męczące, a ich źródła mogą być różne i często trudne do zdiagnozowania.

Do przyczyn bólu brzucha głównie należą:

• zatrucie pokarmowe lub grypa żołądkowa - objawia się nudnościami, biegunką, podwyższoną temperaturą ciała, ogólnym osłabieniem,

• wrzodziejące zapalenie jelita grubego - wzdęcia, gazy, bóle i skurcze brzucha po wypiciu mleka, biegunka,

• nietolerancja laktozy - do głównych objawów oprócz bólu brzucha należą wzdęcia, gazy, zmęczenie, nudności po spożyciu posiłku oraz smugi w stolcu,

• atak kolki lub kamicy nerkowej - objawia się szybką utratą masy ciała, biegunką, bólami lub skurczami w jamie brzuszne, gorączką, krwistymi stolcami,

• atak kolki żółciowej - który objawia się: silnym, promieniującym bólem w dolnej części pleców, bolesnym oddawaniem moczu oraz jego zmianą barwy na ciemny i cuchnący, wymioty, nadmierne pocenie się,

• przepuklina - brak apetytu, wymioty, gazy, ból górnej części brzucha,

• wrzody żołądka,

• miesiączka.

Czym możemy łagodzić bóle brzucha w domu? Herbata

Picie herbaty ma zwykle kojący wpływ na żołądek. Nie należy słodzić przygotowanego naparu, ponieważ cukier może nasilić mdłości, czyli spowodować efekt odwrotny do zamierzonego.

Nawadniaj się

Spożywaj najlepiej czystą, schłodzoną wodę, która przepłucze bakterie i toksyny z organizmu.

Jedz jogurty

Spożywanie jogurtów pomaga w zwalczeniu złych bakterii oraz w przywróceniu prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego. Zawierają żywe kultury bakterii, które są niezbędne do prawidłowej pracy żołądka.

Mięta

Stosuje się przy wielu dolegliwościach układu pokarmowego. Należy pić ją bez cukru.

Malina

Używana jest do złagodzenia skurczów mięśni gładkich jelit.

Melisa

Stosowana przy dolegliwościach żołądkowych związanych ze stresem, np. rozstroje żołądka.

Rumianek

Podawany głównie niemowlakom w trakcie kolki.

Koper włoski

Ma działanie rozkurczowe, przeciwzapalne, pobudza trawienie i działa moczopędnie.

Domowe sposoby na złagodzenie bólu brzucha są często skuteczne i bezpieczne dla naszego zdrowia. Lecz jeżeli ból utrzymuje się długo, lub nasila należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem, który ustali przyczynę tej dolegliwości.