Jakie produkty spożywcze są rakotwórcze?

Produkty spożywcze, które spożywamy na co dzień maja ogromny wpływ na nasze zdrowie i na stan naszego organizmu. Bardzo rzadko lub w ogóle nie dostrzegamy związku między codziennym pokarmem, a stanem naszego zdrowia.  Zanieczyszczona i skażona żywność oraz środowisko znacząco przyczynia się do złego samopoczucia oraz do powodowania poważnych chorób m. in. nowotworów.

Człowiek nie jest w stanie strawić czy przeżuć wszystkich produktów roślinnych i zwierzęcych, dlatego większości z nich nie powinien jeść. Najbardziej szkodliwe dla nas to produkty wysokobiałkowe, ponieważ zawierają toksyny. Półprodukty, mające napisy „dietetyczny”, „niskokaloryczny”, czy „0%” tak naprawdę nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem. Poniżej znajduje się wykaz 16 najbardziej rakotwórczych produktów spożywczych, które najczęściej znajdują się w naszym codziennym bilansie żywieniowym. Badania dowodzą, że zwiększają one ryzyko zachorowania na raka i w znaczący sposób wpływają na stan naszego zdrowia.

• Popcorn z mikrofalówki

Może powodować raka wątroby, trzustki i jądra. Opakowania, są wyścielone rakotwórczym materiałem. Niebezpieczny również jest aromat.

• Produkty nieekologiczne

Owoce i warzywa pochodzące z nieekologicznych upraw mogą być pryskane niebezpiecznymi pestycydami, co zwiększa ryzyko zachorowania na raka.

• Pomidory z puszki

Związki chemiczne zawarte w puszcze, w której zamknięte są pomidory mogą powodować wiele rodzajów raka, chorób serca i problemów z płodnością.

• Przetworzone mięso

Duża zawartość substancji konserwujących o działaniu rakotwórczym, w tym także tych, które obecne są np. w dymie papierosowym.

• Łosoś z farmy rybnej

Ryby karmione są skażonymi chemikaliami, antybiotykami, pestycydami i innymi rakotwórczymi substancjami, zawartymi w paszach.

• Chipsy ziemniaczane

Przyczyniają się do nadwagi, ale zawierają również dużą ilość sodu, sztucznych aromatów, barwników i środków konserwujących.

• Utwardzone tłuszcze roślinne

Zwiększone ryzyko nowotworów, wad wrodzonych, chorób serca i innych ciężkich chorób.

• Produkty solone, marynowane lub wędzone

Spożywanie tych produktów może prowadzić do zachorowania na raka żołądka lub jelita grubego.

• Przetworzona mąka pszenna

Może być przyczyną cukrzycy. Wysoki indeks glikemiczny, który podnosi poziom cukru we krwi.

• Żywność modyfikowana genetycznie (GMO)

• Cukier oczyszczony (rafinowany)

• Sztuczne słodziki

• Produkty z napisem „light”, „0%”

• Alkohol

• Czerwone mięso

• Słodzone, kolorowe napoje

Aby uchronić się przed wieloma chorobami nasze pożywienie powinniśmy jak najczęściej przygotowywać sami z produktów pochodzących z upraw ekologicznych, bez oddziaływania substancji chemicznych.