P (fosfor)
Funkcja
Fosfor jako makroelement jest w organizmie człowieka ważnym składnikiem:
- kości i zębów
- neuroprzekaźników
- związków związanych z gospodarką energetyczną i przemianą materii
- białek
- tłuszczy
- węglowodanów
- kwasów nukleinowych
Niedobór
Niedobór fosforu występuje bardzo rzadko.
Nadmiar
U osób zdrowych o zbilansowanej diecie nadmiar fosforu jest w zasadzie nieszkodliwy.
Źródła
Fosfor jest bardzo pospolitym pierwiastkiem, występującym w m.in.:
- mleku i nabiale
- mięsie
- rybach
- podrobach
- roślinach strączkowych
Słowniki medyczne
Badania diagnostyczne
Mammografia, rtg, tomografia komputerowa, gastroskopia – sprawdź na czym polegają badania diagnostyczne i kiedy warto z nich skorzystać…
Badania laboratoryjne
Sprawdź prawidłowe wartości magnezu, żelaza, potasu i dowiedz się czemu służą badania laboratoryjne takiej jak AspAT czy AlAT…
Zabiegi rehabilitacyjne
Krioterapia, laser, bioptron, masaże – czy wiesz na czym polegają zabiegi rehabilitacyjne i jakie jest ich zastosowanie?
