Spa w ciąży - czy to dobry pomysł?
30/09/2012
Okres ciąży to wyjątkowy czas dla kobiety. Każda z nas stara się wtedy szczególnie dbać o zdrowie i urodę. Czas ten nie jest przeciwwskazaniem do korzystania z zabiegów w salonach SPA! Sprawdź, z jakich zabiegów warto skorzystać w ciągu tych 9 miesięcy...
Niedobór jodu i jego skutki w ciąży
19/09/2012
Jod jest ważnym mikroelementem w diecie każdego człowieka, szczególnie w diecie kobiety ciężarnej. Dowiedz się jakie skutki niesie ze sobą niedobór tego pierwiastka w ciąży...
Zmiany w życiu seksualnym po porodzie
04/09/2012
Jesteś w ciąży i zastanawiasz się jakie czynniki będą miały wpływ na Wasze życie seksualne po porodzie? Co może się zmienić? O czym warto wiedzieć?
Poród przedwczesny - objawy
22/08/2012
Mimo dużego postępu, jaki dokonał się w okresie ostatnich kilkunastu lat w zakresie profilaktyki i leczenia porodów przedwczesnych ich częstość w krajach rozwiniętych utrzymuje się na prawie niezmienionym poziomie 6-11.4%. Wiąże się to z działaniem niekorzystnych czynników na kobietę ciężarną, jak skażenie środowiska, złe warunki socjalne, ciężka praca fizyczna, stres...
Szkoła rodzenia - czy warto skorzystać?
08/08/2012
Poród i to, co po nim, to WIELKIE NIEZNANE. Czy warto pójść do szkoły rodzenia, by wiedzieć, co Cię czeka, czego się spodziewać w czasie porodu, abyś umiała radzić sobie ze skurczami i oddechem i uwierzyła we własne siły?
Baby blues - czyli poporodowe wahania nastroju
11/07/2012
Nadszedł w końcu ten upragniony czas, gdzie masz swoje upragnione, długo wyczekiwane dziecko w ramionach. Poród minął, dziecko zdrowe, mąż szczęśliwy a Ty? Ogarnia Cie smutek, żal, bezsilność i bez powodu chce Ci się płakać. Mogą to być objawy baby bluesa. Co to jest Baby Blues i jak przetrwać te trudne chwile dowiesz się poniżej.
Poronienie - utrata dziecka, przyczyny i skutki
02/07/2012
Około 15% rozpoznawanych ciąż ulega samoistnemu poronieniu. Przyczyny
poronienia są bardzo liczne, a czynniki odpowiedzialne za wywołanie
pierwszego mogą (choć nie muszą) być przyczynami kolejnych.
Zwiastuny zbliżającego się porodu
20/06/2012
Termin porodu wyznaczony przez lekarza prowadzącego jest tylko datą orientacyjną. Najlepiej jeśli będziesz słuchała własnego ciała, by rozszyfrować informacje jakie stara Ci się przekazać organizm. W poniższym artykule dowiesz się o symptomach, które mogą świadczyć, że poród już tuż, tuż...
Jak przetrwać lato w ciąży?
05/06/2012
Upalne lato wcale nie musi być udręką dla przyszłej mamy! Dowiedz się jak postępować, aby czerpać przyjemność ze słonecznych dni również w tym wyjątkowym stanie...
Karta Praw Kobiety Rodzącej
28/05/2012
Macierzyństwo znajduje się w Polsce pod szczególną ochroną prawną dlatego polityka rodzinna państwa musi być skoordynowana z polityką zdrowotną nakierowaną na zapewnienie kompleksowej, czynnej, odpowiedniej do potrzeb, bezpłatnej opieki nad matką i dzieckiem.Czy tak jest w rzeczywistości? Jakie mamy prawa?
Masaż prenatalny
17/05/2012
W krajach Europy Zachodniej, USA, Kanadzie oraz w Australii specjalistyczny masaż prenatalny jest bardzo popularną metodą relaksacji stosowaną przez kobiety w ciąży. Celem masażu jest zmniejszenie dolegliwości, które towarzyszą ciąży takich jak: obrzęk, napięcie oraz ból... Kiedy można stosować ten rodzaj masażu? Jakie są korzyści? Sprawdź!
Ćwiczenia po porodzie - jak szybko wrócić do formy?
16/04/2012
Zostałaś nie dawno mamą i marzysz o powrocie do dawnej figury? Boisz się wykonywać jakiekolwiek ruchy? Podpowiadamy kiedy zacząć aktywność fizyczną po porodzie i jakie formy aktywności są polecane młodym mamą.
Poród w domu - kiedy jest możliwy?
03/04/2012
Dawniej poród w domu był czymś naturalnym, większość dzieci przychodziła na świat w domowym zaciszu, przy asyście akuszerki. Później kobiety rodziły w szpitalu, pozbawione możliwości kontaktu z najbliższą osobą. Dziś możemy same decydować, w jakich warunkach - domowych czy szpitalnych - przyjdzie na świat nasze dziecko.
Przeciwdziałanie niedokrwistości w ciąży
19/03/2012
Ciąża rzadko powoduje niedokrwistość, mimo to niedokrwistość dość często bywa wykrywana w przebiegu ciąży. W Polsce częstość jej występowania osiąga poziom ok. 20%. Sprawdź jak się przed nią uchronić!
Planowanie płci dziecka - tabela chińska czy badania laboratoryjne?
28/02/2012
Spodziewasz się dziecka? Zapewne nie możesz się doczekać momentu poznania płci maleństwa... Kiedyś wróżono z kształtu brzucha, dziś mamy ultrasonograf, choć nie zawsze udaje się jednoznacznie określić płeć dziecka.