Naturalne afrodyzjaki

Niejednokrotnie kierujemy się powiedzeniem "przez żołądek do serca". Okazuje się, że nie tylko do serca, ale i naszych zmysłów. Dowiedz się co je pobudza.

Afrodyzjaki już od starożytności znane były w medycynie ludowej różnych kultur. Wierzono, że dzięki ich właściwościom można wywołać pożądanie u adorowanej osoby i zapewnić sobie sprawność seksualną. Te właściwości przypisywano wielu roślinom, owocom, zwierzętom i minerałom na podstawie doświadczeń, mitów, magii oraz podobieństwa ich kształtu do narządów płciowych.

Do najbardziej znanych afrodyzjaków należały m.in. korzeń żeń- szenia, ekstrakt z muszelek hiszpańskich, sproszkowany róg jednorożca, alkohole, niektóre warzywa (szparagi, bakłażan) i owoce (banan, brzoskwinie), liczne zioła (np. znany w Polsce lubczyk, z którego zakochane panny parzyły napar dla swoich wybranków). Czy więc działanie afrodyzjaków to magia i ludowy kult czy fakt potwierdzony medycznie?
Fakt - mogą pomócPotwierdzone działanie afrodyzjaków polega głównie na usprawnianiu pracy układu nerwowego, hormonalnego oraz układu krążenia, w wyniku czego układ płciowy lepiej funkcjonuje i jest bardziej wrażliwy na bodźce. Dieta bogata w naturalne afrodyzjaki ma więc korzystny wpływ na poczucie komfortu w sypialni, większą ochotę na seks i zwiększenie erotycznych doznań.
Najpopularniejsze afrodyzjakiOwoce morza

Ostrygi, małże, krewetki, ośmiornice i homary, uważane są za najsilniejsze afrodyzjaki ze względu na wysoka zawartość cynku, który podnosi poziom testosteronu, hormonu odpowiedzialnego za libido. Regularne spożywanie chronią przed niepłodnością oraz wzmagają apetyt na seks. Owoce morza są też bogate w selen, który w znacznych ilościach jest gromadzony w męskich gruczołach płciowych i gwarantuje ich sprawne  funkcjonowanie.

Przyprawy

Imbir, pieprz i chili pobudzają krążenie i rozgrzewają, lubczyk, gałka muszkatołowa, kardamon powodują lekkie przekrwienie narządów rodnych, co zwiększa ich wrażliwość na bodźce, cynamon i kardamon dodany do kawy lub deseru wyostrza zmysły. Smak i zapach wanilii podnosi libido i pobudza zmysły, dlatego wyjątkową popularnością cieszą się perfumy z nutą tego aromatu.

Orzechy

Zawierają witaminę E, nazywaną witaminą młodości i płodności, zwiększającą libido. Jej niedobór zmniejsza wilgotność śluzówki pochwy co utrudnia zbliżenie. Bogate w tę witaminę są również oleje roślinne, margaryna i pestki słonecznika.

Korzeń pietruszki

Zawiera apiol, olejek eteryczny, który działa drażniąco na mięśnie macicy i doprowadza do seksualnego podniecenia.

Seler

Wprawia w dobry humor i pobudza pracę gruczołów płciowych. Jest także nazywany naturalnym lekiem na potencję. Seler działa dobroczynnie na układ nerwowy, pobudza apetyt i ułatwia trawienie. Ponadto oczyszcza organizm z zalegających toksyn i łagodzi utrzymujące się stany przemęczenia.

Czekolada

Poprawia humor, a przez to zwiększa ochotę na miłosne igraszki. Zawiera fenyloetyloaminę, związek, który wprowadza w stan euforii i zadowolenia z siebie, poprawia nastrój, co ma wpływ na aktywność seksualną. Czekolada zawiera także teobrominę - alkaloid, który pobudza, podobnie jak małe ilości kofeiny.

Czerwone wino

Rozluźnia i odpręża. Zawiera też bor, pierwiastek, który stabilizuje poziom estrogenów w organizmie kobiety. Estrogeny mają duży wpływ na popęd seksualny kobiety, ich niedobór odbiera ochotę na seks.

Szampan

Pod jest wpływem uwalniają się endorfiny i dopaminy, zwane hormonami szczęścia. To one odpowiadają za nasze pobudzenie i przyspieszone bicie serca.

Przygotowana wspólnie kolacja zawierająca ww. produkty, a także stworzenie romantycznego nastroju mogą przyczynić się do tego, że noc będzie pełna miłosnych uniesień.