Basen z niemowlakiem - zalety oswajania dziecka z wodą

Lubisz pływać? Zabierz swojego maluszka na basen! Woda wspaniale poprawia samopoczucie, pomaga się zrelaksować, a przede wszystkim wywiera pozytywny wpływ na rozwój dziecka.

Dlaczego warto zabrać dziecko na basen?
Ruch w wodzie przynosi dziecku wiele korzyści. Przede wszystkim jest dla niego radosną zabawą, która dostarcza mu nowych wrażeń, co z kolei stymuluje rozwój psychiczny dziecka. Ruch w wodzie jest dla niego także świetną gimnastyką (rozwój mięśni i stawów), wpływa dobrze na koordynację ruchową oraz reguluje oddychanie. Stąd też ta forma aktywnego wypoczynku polecana jest szczególnie dzieciom, które wymagają zabiegów rehabilitacyjnych. Pływanie wspomaga także odporność organizmu, a co najważniejsze przy okazji można miło spędzić czas ze swoim maluszkiem i zrzucić kilka zbędnych kilogramów.

Kilka zasad przed wizytą na basenie:

• Na basen zabieramy dziecko zdrowe (brak przeziębienia, zmian skórnych, biegunki),
• Upewnij się, że Twoja pociecha nie jest uczulona na chlor albo ozon,
• Do wody powinno się wchodzić 1-1,5 godz. po posiłku,
• Nigdy nie zostawiaj dziecka samego w wodzie!
• Chlorowana woda wysusza skórę dlatego po wyjściu z wody natrzyj dziecko oliwką,
• Zaraz po wyjściu z wody trzeba dziecko okryć ręcznikiem i dokładnie osuszyć,
• Otul dziecko ręcznikiem (zdejmij go dopiero bezpośrednio przed wejściem do wody),
• Bądź wyrozumiała dla swojego małego „pływaka”. Pamiętaj, że dziecko może być na początku przestraszone, pozwól mu się oswoić z nową sytuacją. Cały czas przytulaj maluszka i mów do niego ciepłym głosem. Zanurzaj go w wodzie powolutku zaczynając od nóżek.

Jaki basen wybrać?
Nie każdy basen nadaje się do tego, aby wybrać się tam z niemowlakiem. Przed wizytą na takim obiekcie powinniśmy zadbać o kilka rzeczy:

• Wybrany basen nie powinien budzić zastrzeżeń w kwestii czystości i higieny,
• Dobrze, aby w obiekcie był specjalny basenik do pływania z małymi dziećmi,
• Głębokość basenu powinna wynosić od 20- 120 cm. (od 2 miesięcy do 4 lat),
• Na basenie powinno być miejsce do przewijania małych dzieci,
• Warto wybrać basen, na którym zadbano o atrakcje dla dzieci (zjeżdżalnie, zabawki itp.,
• Dobrze jeśli w obiekcie można liczyć na pomoc instruktora,
• Pamiętaj, że temperatura wody w jakiej może przebywać niemowlak powinna być trochę wyższa. Dla dzieci 2-3 miesięcznych optymalne jest 37 stopni, zazwyczaj taka jest temperatura wody w specjalnych basenikach do pływania z małymi dziećmi. Dla dzieci od 5-6 miesiąca woda może być nieco chłodniejsza: 32-34 stopnie.