Przesuszone włosy - jak przywrócić im blask?

Długotrwałe i częste farbowanie włosów, codzienne suszenie, prostowanie i kręcenie lokówką.  Nieumiejętnie wykonane zabiegi  (np. trwała) oraz nieodpowiednia pielęgnacja Twoich włosów sprawiają, że włosy stają się przesuszone, łamliwe.  Nieodpowiednia dieta, źle dobrane kosmetyki do pielęgnacji, bardzo ciasne gumki i upięcia, spanie z mokrymi włosami, szarpanie w czasie rozczesywania – to jedne z wielu czynników, przez które nasze włosy nie wyglądają najlepiej. Warto zaznaczyć, że można mieć także suche włosy z natury. Włosy suche z natury  nie mają naturalnej otoczki tłuszczowej, która pełni ważną funkcję ochronną. Przez to ich łuski rozchylają się, co dodatkowo prowadzi do utraty wilgoci z wnętrza włosa. Niestety wykazują one także tendencję do puszenia się.  Jeśli twoje włosy  są przesuszone, matowe i  pozbawione życia możesz przywrócić im blask. Najlepiej zacznij działać jak najszybciej. Od czego zacząć?

• długotrwałe rozjaśnianie włosów
• codzienne prostowanie włosów
• częste suszenie włosów gorącym nawiewem suszarki
• codzienne używanie lokówki
• farbowanie, któremu nie towarzyszy odpowiednia pielęgnacja
• codzienne tapirowanie i zła technika rozczesywania włosów
• używanie zbyt mocnych szamponów o niekorzystnym dla włosów składzie
• brak nawilżania i odżywiania włosów

Warto podcinać regularnie włosy, bo lepiej się wtedy układają i wyglądają na zdrowe – szczególnie gdy końcówki są suche albo rozdwojone. Zniszczone kosmyki wymagają intensywnego odżywienia i regeneracji, więc im to zapewnij. Pamiętaj też o tym, aby podczas mycia nie szarpać włosów, delikatnie masować skórę głowy opuszkami palców i zamiast energicznie wycierać je ręcznikiem, odsącz je delikatnie z nadmiaru wody i pozwól im wyschnąć naturalnie. Nakładanie na włosy odżywek i masek to podstawa, aby przywrócić twoim włosom zdrowy wygląd. Chcąc uratować zniszczone włosy intensywne odżywianie będzie niezbędne.

• proteiny, owsa, pszenicy, jedwabiu, keratyny, soi
• humektanty, czyli substancje nawilżające, takie jak aloes, czy kwas hialuronowy,
• oleje roślinne.

Na wygląd naszych włosów ogromny wpływ ma również sposób w jaki się odżywiamy. Warto przyjrzeć się swojej diecie i wprowadzić w niej zmiany, jeśli jest to konieczne. Włącz do diety produkty bogate w białko, witaminy i składniki mineralne. Jedz dużo zielonych warzy, tłuste ryby, pełnoziarniste pieczywo, migdały, orzechy i pestki dyni. Doceń też właściwości siemienia lnianego!