Menopauza jest naturalnym etapem w życiu kobiety. Niektóre kobiety osiągają menopauzę w wieku około 30-40 lat, a niektóre nie wcześniej niż po 60 roku życia. Średni wiek menopauzy mieści się w przedziale 48-52 lata.W czasie menopauzy jajniki stopniowo przestają wytwarzać estrogen, miesiączki stają się nieregularne. Cały proces może trwać od kilku miesięcy do kilku lat. Ostatecznie miesiączki zanikają i nie można już zajść w ciążę.

Uporządkowane życie płciowe może mieć pozytywny wpływ na wszystkie aspekty życia, w tym na dobry stan fizyczny i samoocenę. Mimo że z filmów i telewizji można odnieść wrażenie, iż seks to sprawa tylko ludzi młodych i pięknych, nie jest to prawda. Potrzeba intymnych relacji nie zależy od wieku.

Są dwa główne typy żeńskich hormonów płciowych: estrogeny i progesteron. Hormony te są wydzielane przez jajniki począwszy od okresu dojrzewania aż do menopauzy.