Znaleziono 2 artykuły
Ciąża latem
04/08/2018
Lato to trudny okres dla kobiet w zaawansowanej ciąży. Wysokie temperatury nie sprzyjają dobremu samopoczuciu – przyszłe mamy często skarżą się na obrzęki, osłabienie, nadmierną potliwość. Pojawiają się również dylematy związane z opalaniem i wyjazdem na wakacje. Jak poradzić sobie z upałem i towarzyszącymi mu dolegliwościami? Prezentujemy kilka praktycznych porad.
Na upały najepsza woda!
27/07/2008
Latem, zwłaszcza gdy doskwierają upały, twój organizm szybciej traci
wodę. Pojawia się pragnienie, które świadczy o tym, że doszło do
niedoboru wody w organizmie. Pamiętaj zatem, by przyjmować płyny
często, powoli i w niewielkich ilościach. Picie małymi łykami sprawi,
że utrata wody z moczem i potem będzie mniejsza.