Nadejście wiosny sprzyja częstszemu podejmowaniu aktywności fizycznej. Często jednak zapominamy, że nasze mięśnie i stawy nie są odpowiednio przygotowane na taki wysiłek po leniwym okresie zimowym. Dowiedz się jak sobie ulżyć przy drobnych kontuzjach.

Zastanów się nad takimi typowymi przedmiotami znajdującymi się w twoim domu, jak spinacze, ołówki, narzędzia i zabawki. Jeśli korzystasz z nich niezbyt ostrożnie, mogą stanowić zagrożenie dla twojego „okna na świat", czyli oczu.