Bezustanne utrzymywanie się w gotowości do reakcji powoduje, że nasz organizm z dnia na dzień się wypala. Nagle z niewiadomych przyczyn bolą nas plecy albo głowa. Łapiemy infekcję za infekcją. Mamy kłopoty gastryczne. To cena, jaką płacimy za przewlekły stres.

Zespól jelita drażliwego inaczej zwany nerwicą jelit, jest najpowszechniejszą chorobą układu pokarmowego, diagnozowany jest u 20% osób rocznie, z czego 70 - 80% stanowią kobiety. Jeśli miewasz częste biegunki i zaparcia z towarzyszącym im bólem brzucha mogą być to symptomy zespołu jelita drażliwego.  Dowiedz się więcej o tej chorobie.

Nerwica natręctw inaczej zwana zaburzeniami obsesyjno – kompulsyjnymi, jest chorobą psychiczną o niewiadomym pochodzeniu. Uporczywie nawracające myśli bądź przymus wykonania danej czynności to podstawowe objawy nerwicy natręctw. A więc jak rozpoznać nerwicę natręctw?

Emocje takie jak lęk i strach umożliwiają nam szybkie reagowanie na sytuacje, które mogą być niebezpieczne, mobilizują nas do działania, pozwalają unikać zagrożenia. Jednak, gdy napady panicznego lęku uniemożliwiają normalne funkcjonowanie, warto poszukać pomocy...