Dieta kobiety w ciąży jest istotnym elementem w prawidłowym rozwoju dziecka. Spożywanie alkoholu, nikotyny, narkotyków czy przyjmowanie leków psychotropowych może mieć niekorzystny wpływ na życie i zdrowie dziecka w łonie matki.  Dziecko może przyjść na świat z wadami wrodzonymi, przewlekłymi, niepełnosprawnością lub prowadzić może śmierci noworodka.

Jeśli mamy nieodpartą ochotę sięgnięcia po papierosa zawsze i wszędzie -  jest to już nałóg. Dla palacza palenie papierosów jest przyjemnością, małą słabostką, bez której nie potrafią już normalnie funkcjonować. Ale czy rzeczywiście warto narażać zdrowie własne i otoczenia  dla chwilowej przyjemności? Czym zastąpić papierosy? Czytaj dalej.

Palisz papierosy? Chciałbyś rzucić lub ograniczyć, ale nie wiesz jak walczyć z nałogiem? Przeczytaj artykuł i dowiedz się co robić, aby z nim wygrać.

Czy dotyczy Cię problem alkoholizmu i zastanawiasz się jak rozpocząć leczenie? A może członek Twojej rodziny potrzebuje pomocy w leczeniu nałogu alkoholowego? Czym jest detoks? Sprawdź ten artykuł a dowiesz się więcej na ten temat rozpoczęcia leczenia choroby alkoholowej.

W dzisiejszych czasach nie można być pewnym, że jest się zupełnie zdrowym. Nawet jeżeli czujemy się wyśmienicie, jakaś infekcja może być ukryta i nie dawać  żadnych objawów. Choroby nie muszą ograniczać się tylko do ludzkiej fizyczności bądź fizjologii. Przypadłość może bowiem dotyczyć psychiki, a bywa nawet gorszą niż ta, która dotyka naszego ciała. Jedną z takich chorób jest właśnie zakupoholizm.

Spożywanie alkoholu, szczególnie przy okazji świat, uroczystości bądź innych ważnych wydarzeń, jest powszechnie przyjęte i akceptowane przez większość kultur. Co powinniśmy zrobić w sytuacji, gdy wśród najbliższych nam osób istnieje problem uzależnienia?

W dzisiejszych czasach nie można być pewnym, że jest się zupełnie zdrowym. Nawet jeśli czujemy się wyśmienicie, jakaś infekcja może być ukryta i nie dawać jeszcze żadnych objawów. Choroby nie muszą atakować tylko naszej fizyczności. Przypadłość może bowiem dotyczyć psychiki, a ona bywa nawet gorszą niż ta, która dotyka naszego ciała. Jedną z takich chorób jest.... zakupoholizm.

Dlaczego palimy papierosy? Motywów może być bardzo wiele. Główną przyczyną jest wszechobecny stres, który chcemy zredukować, wypalając kolejne i następne paczki papierosów. Napięcie psychiczne nie stanowi jednak jedynej pobudki, popychającej w stronę nikotynizmu. Papieros jest również pewnego rodzaju towarzyszem, przez którego łatwiej nawiązuje się kontakty społeczne, pozwala lepiej skoncentrować na wykonywanej pracy oraz działa uspokajająco.

Badania Światowej Organizacji Zdrowia pokazują, że niewiele osób palących rozumie szczególne zagrożenie dla zdrowia wynikającego z palenia tytoniu. Wśród palaczy, którzy są świadomi zagrożeń związanych z tytoniem, większość chce, przestać.

Kawa utrzymywała Cię dotąd na nogach przez cały dzień. Być może teraz, gdy jesteś w ciąży, zastanawiasz się czy powinnaś odstawić całkowicie kofeinę? Czy i jaka jej dawka jest bezpieczna dla Ciebie i dla dziecka? Warto poznać odpowiedź na te pytania, a także zapoznać się z listą produktów, które zawierają kofeinę, choć nie zawierają w swoim składzie samej kawy.