Znaleziono 5 artykułów
Winogrono - jakie daje korzyści witaminowe?
07/09/2018
Winogrona są owocami (jagodami) winorośli. Ze względu na właściwości pozytywnie wpływają na zdrowie i urodę. Owoce winorośli w zależności od odmiany i zawartości barwników mają różną barwę. Na rynku najczęściej występują winogrona tzw. białe i czerwone, bądź jako jasne i ciemne. Walorem winogron są pestki i skórka.
Jakie witaminy w swoim składzie mają śliwki?
03/09/2018
Istnieje wiele rodzajów śliwek, metod ich przygotowania oraz przechowywania. W Polsce najbardziej popularne odmiany to: węgierki, renklody, stanley, opale i mirabelki. Znakomicie sprawdzają się jako dodatek do wielu potraw, a mimo to są u nas owocem trochę niedocenianym. Tymczasem oprócz walorów kulinarnych posiadają również szereg właściwości pozytywnie wpływających na nasze zdrowie. Warto się z nimi zapoznać zwłaszcza teraz, kiedy trwa sezon na te owoce.
Dlaczego warto jeść owoce?
14/12/2015
Owoce zawierają w sobie dużą ilość poszczególnych witamin i minerałów, których niedobór może doprowadzić w późniejszym czasie do poważnych chorób nawet nowotworowych. Dowiedz się w dalszej części artykułu jakie są pozytywne skutki regularnego spożywania owoców.
Po jakie suplementy z apteki warto siegnąć?
30/10/2015
W okresie zwiększonej zachorowalności na różnego rodzaju choroby infekcyjne często decydujemy się na suplementację witamin aby wzmocnić naszą odporność. Często też suplementacja związana jest z odczuwalnym niedoborem witamin w organizmie. Dowiedz się czy warto sięgać po tego rodzaju suplementy.
Woda mineralna czy źródlana - którą wodę warto pić?
10/11/2014
Czy za każdym patrząc na półki sklepowe zastanawiasz się jaka wodę wybrać? Źródlana kojarzy się z powrotem do natury, krystalicznie czystą wodą wypływającą z gór, mineralna natomiast z uzupełnieniem składników mineralnych w organizmie. W którą wodę zatem należy uzupełnić codzienną dietę?