Osteoporoza  jest stanem chorobowym  objawiającym się ubytkiem masy kostnej, osłabieniem struktury przestrzennej kości oraz zwiększoną podatnością na złamania. Osteoporoza występuje najczęściej u kobiet po menopauzie. Zapoznaj się z czynnikami ryzyka, objawami i leczeniem.

W miarę starzenia się wzrasta ryzyko utraty szczytowej masy kostnej i związanych z tym konsekwencji. Osteoporoza jest jest w znacznym stopniu nieodwracalna, ale można jej zapobiec lub spowolnić tempo utraty masy kostnej.

Zaburzenia w zakresie hormonów płciowych i ich następstwa, to nie tylko domena pań. Gwałtowny spadek testosteronu, osteoporoza, zmęczenie, depresja, przyrost wagi, bóle pleców, bezsenność, to tylko niektóre z objawów andropauzy, zwanego męskim klimakterium.

W życiu każdej kobiety przychodzi taki czas, gdzie należy wyjątkowo starannie zatroszczyć się o zdrowie. Po 40 roku życia mogą pojawiać się już pierwsze objawy świadczące o wygasaniu czynności hormonalnej jajników. Jest to symptom zbliżającej się menopauzy. Co to jest menopauza, jakie towarzyszą jej objawy i jak można je złagodzić dowiecie się w poniższym artykule.

Najlepszym sposobem dostarczania witamin i substancji mineralnych potrzebnych organizmowi jest stosowanie zrównoważonej pod względem odżywczym diety. Czasami stosowanie suplementów diety bywa uzasadnione.Nawet jeśli nie masz niedoborów witamin czy substancji minerałów, suplementacja może być wskazana...