Ćwiczenia synergistyczne

Polegają one na wykorzystaniu zjawiska promieniowania pobudzenia i synergizmie w celu uzyskania napięcia mięśni w odległych obszarach ciała. Polega ono na współdziałaniu mięśni w wykonywaniu danego ruchu, dzięki czemu możliwe jest wywołanie napięcia mięśnia innego niż bezpośrednio pobudzany na drodze odruchu fizjologicznego.

Szczególnie ćwiczenia  takie  mają zastosowanie po operacjach oraz w sytuacjach unieruchomienia kończyn. Mogą one polegać np. na ćwiczeniu drugiej – wolnej od opatrunku kończyny, albo na ćwiczeniach tej części kończyny, która nie jest objęta gipsem.