Domowe sposoby leczenia

PODRAŻNIENIE JELITA GRUBEGO

Metoda Kneippa

Codzienne naprzemienne polewanie kolan i ud lub brzucha ciepłą i zimną wodą o temperaturze uzależnionej od wytrzymałości organizmu albo przemienną kąpiel stóp w ciepłej i zimnej wodzie z dodatkiem igieł świerkowych lub kozłka lekarskiego. 2 razy w tygodniu należy zrobić okład z ziół polnych na brzuch; okłady na górną część ciała i łydki- temperatura okładu powinna być dostosowana do wytrzymałości organizmu..

Dwa razy należy wziąć kąpiel w zanurzeniu do 3/4 z dodatkiem szpilek świerkowych i kozłka lekarskiego a na koniec prysznic wodą o umiarkowanej temperaturze.

Wskazówki ogólne

Zalecane jest pływanie i uprawianie sportu, trening autogenny, ewentualnie psychoterapia.

Dieta

Specjalna nie jest konieczna. Należy wybrać zdrowe, lekkostrawne produkty spożywcze; w ciągu dnia jeść małe posiłki, przeżuwając pokarm powoli i starannie. Do codziennej diety można włączyć szklankę sałatki ziemniaczanej zmieszanej z oliwą z oliwek; przy częstych luźnych stolcach spożywać produkty bogate w potas: banany, suszone owoce, ziemniaki, orzechy, fasole, soczewicę, zieloną i czerwoną kapustę.




Można stosować herbatkę z następujących ziół:
  • rumianek 10g
  • anseryna 10 g
  • korzeń pięciornika 10g
  • dziurawiec 10 g
  • mięta pieprzowa  10g


  • chmiel 20g
  • melisa 20g
  • kozłek lekarski 20g


Zioła należy wieczorem zalać zimną wodą, rano zagotować, pozostawić na 10 minut do naciągnięcia: pić 3 razy dziennie po 1 filiżance.


Słowniki medyczne