Forum

Lęk przed lataniem...

Kategoria: Leki » Inne

Autor Wypowiedź

paprotka Postów: 56

Wysłany: 11:47 (24.06) Czy wiecie jak można oswoić lęk przed lataniem samolotami? Uwielbiam zwiedzać i poznawać nowe regiony ale wręcz panicznie boję się latać i każda podróż jest dla mnie czymś strasznym...:( Możecie mi jakoś doradzić?

maniek Postów: 122

Wysłany: 20:32 (24.06) mogę polecić lokomotiv, zawsze biorę przed wylotem i zasypiam. podróż mija szybko i bez stresu.

paulla Postów: 28

Wysłany: 18:19 (25.06) setka i spać :D hehe

fredka Postów: 107

Wysłany: 11:52 (26.06) "lokomotiv" bardzo dobry, polecam. A z ta setką to też nie głupi pomysł:-)

sara21 Postów: 117

Wysłany: 11:06 (27.06) zgadzam się z paullą, na szczęście lotniska mają sklepy wolnocłowe:))) sama też stosuję tą metodę, łatwiej mi zasnąć w samolocie

paprotka Postów: 56

Wysłany: 12:08 (27.06) W samolocie nie jestem w stanie nic przełknąć wiec nie ma mowy w ogóle o piciu :( A co myślicie o wizycie u psychoterapeuty, pomógłby coś, czy to już jest przesada udawać się z takim problemem do lekarza?

cicik Postów: 112

Wysłany: 18:55 (27.06) generalnie wizyta nie zaszkodzi a może i pomoże, więc można spróbować.

alisa Postów: 21

Wysłany: 07:43 (28.06) gdzieś wyczytałam info o leka pozwalających opanować lęk, np. naramienne opaski, które uciskając pewne punkty ciała i nie pozwalają tracić kontroli nad swoimi emocjami lub plastry na stres, działające odprężająco oraz uspokajająco.

bozena Postów: 21

Wysłany: 07:45 (28.06) lęk przed lataniem to jakiegoś rodzaju choroba nazywa się "aerophobia" raczej nie ma skutecznej metody opanowania tego, to siedzi w nas, więc trzeba by było po prostu przezwyciężyć wlasne myśli :)

cicik Postów: 112

Wysłany: 10:49 (29.06) jeżeli ktoś ma duże obawy przed lataniem, to może warto wybrać inny środek lokomocji

inka83 Postów: 47

Wysłany: 15:16 (29.06) A może im więcej będziesz latała tym bardziej się oswoisz ten lęk (przyzwyczaisz się). Dla mnie najgorszy moment podczas lotu to startowanie i lądowanie, ale staram się wtedy trzymać mocno faceta za rękę :)

paprotka Postów: 56

Wysłany: 20:04 (30.06) Gdyby byłaby taka możliwość to pewnie wybierałabym inne środki transportu, ale na wakacje zazwyczaj wybieramy jakieś zagraniczne miejscowości do których podróż na przykład pociągiem/autokarem trwałaby kilka dni ;/

franky Postów: 41

Wysłany: 08:24 (03.07) Jak chcesz odwiedzać egzotyczne, ciekawe miejsca to musisz oswoić ten lęk. Może rzeczywiście pomogłaby wizyta u psychologa albo jakaś hipnoza?

magik Postów: 102

Wysłany: 19:23 (13.07) inka nie sądzę, żeby paprotka się przyzwyczaiła. Jak leciałem pierwszy raz samolotem to byłem zachwycony, z każdym kolejnym lotem jest zdecydowanie gorzej!!

paprotka Postów: 56

Wysłany: 17:19 (21.07) Pożyjemy- zobaczymy... Tego roczny lot na wakacje mam już za sobą więc jestem spokojniejsza :) ... ale pewnie ponowie zacznę panikować w przyszłym roku jak będę wybierała się na kolejny urlop ;/

maniek Postów: 122

Wysłany: 14:59 (29.07) jeżeli ten lot przeżyłaś beż jakiś większych komplikacji, to pewnie następne będą już co raz lepsze i nie będziesz musiała się niczego obawiać.

paprotka Postów: 56

Wysłany: 14:34 (31.07) Ten lot przeżyłam, trochę mnie wytrzęsło podczas przebijania się przez chmury, ale kto wie co będzie się działo przy następnym locie ;)

akli178 Postów: 58

Wysłany: 09:30 (09.01) Latanie jest super!!! :D