Forum

coś na sen

Kategoria: Leki » Inne

Autor Wypowiedź

cicik Postów: 112

Wysłany: 11:27 (30.03) czy możecie polecić jakieś leki, ziółka na sen? od kilku tygodni nie mogę spać i już nie daje rady. POMÓZCIE

magik Postów: 102

Wysłany: 20:11 (30.03) nic tak nie działa jak kubek meliski i dobrze przewietrzone pomieszczenie!

maniek Postów: 122

Wysłany: 12:23 (31.03) dobrze jest tez wypić szklankę gorącego mleka przed snem.

fredka Postów: 107

Wysłany: 10:50 (05.04) dobrze tez działa Valerin sen - do kupienia w aptekach, uspokaja i ułatwia zasypianie, jest bazie melisy, nie podrażnia żołądka

agusia Postów: 102

Wysłany: 19:45 (07.05) wszystkie te tabletki uspokajające bez recepty są na bazie melisy, waleriany i chmielu. W sumie to jest ich trochę ,relamax, benosen, czy tabletki o magicznej nazwie tabletki uspokajające. warto sprawdzić, co wypada najkorzystniej cenowo, albo w jakiej dawce, mają te substancje.

paprotka Postów: 56

Wysłany: 08:54 (08.05) Można też spróbować kąpieli na przykład z kwiatem lawendy (olejkiem), pomaga się wyciszyć i ułatwia zasypianie. Zaś leki na bazie tego kwiatu stosowane są u osób ze złym samopoczuciem, zaburzeniami snu czy długotrwałym stresem.

bozena Postów: 21

Wysłany: 17:33 (08.05) A po co się faszerować lekami :) Lepiej się odstresować iść na spacer z ukochanym :D poczytać dobrą książkę, poleniuchować :D I tak jak paprotka napisała o kąpieli rewelacja tak przed snem położyć się w wannie i dookoła zapalić świeczki zapachowe :D

cicik Postów: 112

Wysłany: 10:12 (14.05) dzięki wielkie za wszystkie rady! na pewno skorzystam:-)

franky Postów: 41

Wysłany: 09:35 (16.05) A znacie jakieś metody jeszcze leczenia bezsenności? Jaki specjalista zajmuje się tą dolegliwością?

fredka Postów: 107

Wysłany: 16:39 (16.05) jeżeli chodzi o lekarza to w pierwszej kolejności lekarz rodzinny, na pewno oceni sytuacje i pomoże. natomiast jeżeli uzna że jest potrzebna konsultacja specjalisty to zaleci kontakt z specjalistą w dziedzinie zaburzeń snu.

franky Postów: 41

Wysłany: 08:22 (17.05) Czy to może być psychiatra?

fredka Postów: 107

Wysłany: 14:51 (17.05) jeżeli będzie prowadził terapię z tego zakresu to jak najbardziej. spotkałam się również z gabinetami rehabilitacyjnymi, które również prowadziły terapię z zakresu bezsenności.

magik Postów: 102

Wysłany: 17:03 (22.05) i na czym polega taka terapia? Jakiś ćwiczenia fizyczne?

mamuska Postów: 110

Wysłany: 19:55 (01.06) też ostatnio kiepsko sypiam, chyba przez to ocieplenie

maniek Postów: 122

Wysłany: 16:18 (29.07) NeoMag relax - ostatnio na czasie, ułatwia zasypianie i łagodzi niepokój i stres.

paprotka Postów: 56

Wysłany: 14:52 (23.08) A czy leki na sen nie uzależniają w żaden sposób?

maniek Postów: 122

Wysłany: 18:39 (25.08) leki jak każde inne trzeba brać z głową!

abcfg Postów: 35

Wysłany: 12:56 (14.12) na sen najlepiej działa mleko z miodem na ciepło :) Przynajmniej na mnie :p Potem śpię jak niemowlę :D

zolza Postów: 65

Wysłany: 11:23 (15.12) też polecam mleko z miodem i odrobiną soku malinowego:)

akli178 Postów: 58

Wysłany: 14:02 (07.01) Z malinami muszę spróbować :)

	poprzednia strona [1]  2 następna strona