Forum

Na koncentrację i niewyspanie :)

Kategoria: Leki » Inne

Autor Wypowiedź

anka21 Postów: 32

Wysłany: 17:17 (09.10) Co stosujecie aby pokonać niewyspanie, poza standardowym wiadrem kawy? (Najlepiej coś bez cukru, i co nie wykręca tak bardzo żołądka ;) )

zuza_k Postów: 22

Wysłany: 18:22 (09.10) Plussssssszzzz Active, albo preparat o wdzięcznej nazwie Sesja :D A wiadro kawy jest skuteczne niestety głównie z cukrem ;)

gosia Postów: 34

Wysłany: 18:18 (11.10) Mi bardzo na koncentracje pomaga magnez. Efekty nie widać od razu ale już po paru dniach jestem bardziej energiczna.

ciekawska Postów: 37

Wysłany: 18:22 (11.10) Ja też słyszałam o magnezie + witamina B6. Gorzej z niewyspaniem... Trzeba się po prostu wcześniej kłaść spać.

sara21 Postów: 117

Wysłany: 16:09 (12.10) ale nie zawsze da się wcześniej położyć, przy np wspomnianej sesji:) też polecam magnez i.... pół wiadra kawy bez cukru:-)

anka21 Postów: 32

Wysłany: 15:57 (13.10) Kawa jest super, tylko w tym problem, że często właśnie po niej boli po niej żołądek.

zuza_k Postów: 22

Wysłany: 16:03 (13.10) Znam na to 2 rozwiązania. Można zamiast wielkiego kubka kawy niezbyt mocnej wypić bardzo mocne espresso i popić po jakimś czasie szklanką wody. To jest moja metoda. Albo można dodawać mleko tak, żeby trochę złagodzić efekt. Koleżanka cierpi na nadkwasotę i mówi, że to jej sprawdzony sposób.

grzegorz79 Postów: 17

Wysłany: 15:29 (14.10) W aptece można kupić tabletki do połykania z kofeiną albo guaraną.

piotrek_b Postów: 82

Wysłany: 18:01 (14.10) no z kofeiną jest gorzej, bo to pytałem w kilku aptekach i słyszeli tylko o Koffex czy jakos tak, ale to są tabletki do ssania, podobno paskunie smakują.

kasia_85 Postów: 28

Wysłany: 16:38 (16.10) Napój burn smakuje całkiem znośnie i nie zaszkodził mi nigdy na żołądek. Ale znajomy kiedyś po nim zasnął nad notatkami do egzaminu, więc chyba nie na każdego działa :D

agusia Postów: 102

Wysłany: 18:02 (21.10) myslę, że pomóc powinno regularne stosowanie witamin, typu Centrum czy Vigor. Napewnio nie pomoże od razu, ale po dłuższym czasie zwiększy odporność na przeziębienia, stres czy zmęczenie.

magik Postów: 102

Wysłany: 16:16 (22.10) a moze jadąc do pracy wysiąść z autobusu (ew. zaparkować auto) przystanek dalej i przejść sie kawałek na świezym powietrzu? Mnie to zawsze ożywia. Zbliża sie zima więc troszkę mrozu obudzi każdego;)

ciekawska Postów: 37

Wysłany: 07:24 (23.10) Mnie jakoś dziś to nie ożywiło... Ciemno, zimno. I najchętniej bym się położyła spać. Kawy nie lubię więc jak mam sobie pomóc gdy jestem już w pracy?

darek88 Postów: 23

Wysłany: 07:47 (23.10) Śpij, tylko uważaj na szefa! :)

anka21 Postów: 32

Wysłany: 17:29 (23.10) ciekawska - to przez ten magnez ;) to jest świetny suplement dla zestresowanych, bo działa uspokajająco :D

freddy Postów: 65

Wysłany: 11:09 (24.10) porcja ulubionej, energicznej muzyki przy porannej toalecie i w drodze do pracy:)

friko Postów: 56

Wysłany: 11:13 (11.05) Zgadzam się z freddy'm! Ulubiona muzyka nie tylko przy porannej toalecie, ale także w tramwaju czy samochodzie zawsze dodaje mi energii! A zamiast kubka kawy piję przy śniadaniu zieloną herbatę z dodatkiem opuncji figowej ;)

Nastka Postów: 214

Wysłany: 15:46 (14.05) Widzieliście te energy shoty w spożywczych? Praktycznie każdy napój energetyczny ma taką wersję mini. Na mnie działają idealnie... usypiająco ;)

renaata Postów: 290

Wysłany: 08:20 (27.05) Potwierdzam to co powyżej jest napisane o burnie. Miałam dokładnie to samo :D . Nie wiem o co w tym chodzi... Słyszałam, że przy przedawkowaniu kofeiny może być właśnie odwrotny efekt, a ja już byłam po pięciu kawach.

magik Postów: 102

Wysłany: 16:29 (27.05) o kurcze renaata i serce Ci jeszcze gardłem nie wyskoczylo po takiej dawce kofeiny?

	poprzednia strona [1]  2  3 następna strona