Forum

Sauna

Kategoria: Uroda » Fitness

Autor Wypowiedź

renaata Postów: 290

Wysłany: 18:35 (15.03) Szczególnie popularna robi się zimą ;) Komu wyjdzie na zdrowie, a kto powinien zrezygnować z tej przyjemności, żeby sobie nie zaszkodzić? Słyszałam sprzeczne opinie, np. że pomaga na układ krążenia ale nie należy z niej korzystać, jeśli ma się niektóre problemy z naczyniami...

grzegorz79 Postów: 17

Wysłany: 07:41 (23.03) Kiedyś korzystałem sporadycznie z sauny i wydaje mi się, że w tamtym okresie byłem szczególnie odporny na przeziębienia. Wszyscy w koło kichali a mnie nic nie brało. Chociaż może to zbieg okoliczności...

Nastka Postów: 214

Wysłany: 11:05 (31.03) Sauna podobno dobrze robi na cerę - oczyszcza pory i w ogóle poprawia koloryt.

piotrek_b Postów: 82

Wysłany: 12:43 (09.04) a czy pomaga troszkę zmniejszyć brzuszek? Zaniedbałem zimą moją figurkę:)

jovka Postów: 198

Wysłany: 15:25 (13.04) wydaje mi się, że tak, chociaż właściwie nie wiem dlaczego tak się dzieje.

renaata Postów: 290

Wysłany: 20:31 (16.04) Może dzięki utracie wody? Ale to byłby wyjątkowo nietrwały efekt. Sama też zauważyłam pozytywny wpływ sauny na cellulit.

jovka Postów: 198

Wysłany: 23:23 (17.06) być może znaczeni ma też wpływ zimnego prysznicu po korzystaniu z sauny.

friko Postów: 56

Wysłany: 11:00 (26.06) po skorzystaniu ze sauny pozbywamy się toksyn z organizmu- pewnie to też ma wpływ na skórę

renaata Postów: 290

Wysłany: 19:24 (10.07) swoją drogą to zastanawiające dlaczego podwyższona temperatura sprzyja usuwaniu toksyn? czy chodzi tylko o to, że się pocimy, czy jest tu jakieś "drugie dno" ?

jovka Postów: 198

Wysłany: 21:22 (10.07) Takie stany jak lecznicza krótka głodówka, zmiany temperatur jak w saunie itp. mobilizują ogólnie organizm. Oczywiście stosowane z umiarem moga mieć b. pozytywny wpływ na zdrowie.

friko Postów: 56

Wysłany: 15:30 (15.07) myślę, że to głównie zasługa pocenia się- podczas afrykanskich upałów, które obecnie mamy- też można się pięknie oczyścić ;)

Nastka Postów: 214

Wysłany: 20:00 (16.07) W takim razie mój organizm jest już w pełni zmobilizowany... ;)

Wiolka Postów: 130

Wysłany: 19:16 (07.08) a co z sercem? Czy "atmosfera" w saunie nie szkodzi chorym na serce?

fit82 Postów: 46

Wysłany: 10:16 (13.08) podejrzewam, że szkodzi- ale to też pewnie zależy od konkretnego przypadku- czy ktoś ma niskie ciśnienie, czy nadciśnienie etc...

mamuska Postów: 110

Wysłany: 10:28 (24.08) a co jeśli ktoś ma jakieś przewlekłe schorzenia układu oddechowego?

fit82 Postów: 46

Wysłany: 10:09 (26.08) trafiłem ostatnio na artykuł w internecie, w którym było napisane, że korzystanie ze sauny przy jakichkolwiek dolegliwościach jest szkodliwe- szczególnie przy chorobach krążenia i płuc...

renaata Postów: 290

Wysłany: 15:15 (26.08) Czy alergie oddechowe są w takim razie też przeciwwskazaniem?

Nastka Postów: 214

Wysłany: 21:01 (27.08) Ja mam a z sauny korzystałam. Tylko czasami są dodawane jakieś olejki do wody i wtedy to mogłoby rzeczywiście uczulić, jeśli ktoś źle by trafił.

magik Postów: 102

Wysłany: 11:56 (19.09) a czy ktoś jeszcze zauważył zwiększenie odporności po korzystaniu z sauny? Może udałoby się uniknąć przeziębienia chociaż tej jesieni?

agusia Postów: 102

Wysłany: 11:24 (20.09) magik ale w tym przypadku lepiej skorzystać z sauny parowej zapobiegawczo, ale jak już jesteś chory to lepiej sobie odpuść.

	poprzednia strona [1]  2 następna strona