Forum

wiosenne głodówki

Kategoria: Zdrowie » Dietetyka

Autor Wypowiedź

renaata Postów: 290

Wysłany: 15:50 (04.03) Podobno najlepiej głodówki stosować wczesna wiosną. Macie może jakieś doświadczenia w takich terapiach ?

kasia_85 Postów: 28

Wysłany: 17:36 (05.03) Zawsze sceptycznie podchodziłam do takich całkowitych głodówek. Chociaż faktycznie, przy zwykłym odchudzaniu znacznie łatwiej jest mi zrzucić kilka kilogramów na wiosnę, niż np. jesienią.

mamuska Postów: 110

Wysłany: 14:04 (06.03) czytałam, że zdrowo jest od czasu do czasu przez jeden dzień pić tylko świeżo wyciśnięte soki owocowe i warzywne. Podobno to świetnie oczyszcza organizm.

Nastka Postów: 214

Wysłany: 17:51 (07.03) Kiedyś próbowałam takiej ścisłej głodówki tylko na wodzie mineralnej. Nie dałam rady długo - bolała mnie głowa i nawet po krótkim wysiłku czułam, że drżą mi ręce i jestem strasznie słaba :(

magik Postów: 102

Wysłany: 13:48 (12.03) pewnie miałaś za niski poziom cukru we krwi.

Nastka Postów: 214

Wysłany: 13:25 (14.03) Możliwe. W każdym razie od tamtej pory nie jestem przekonana do takich zupełnych głodówek.

akli178 Postów: 58

Wysłany: 14:57 (29.12) w piękną wiosenną pogodę nikomu się nie chce jeść więc to jest najlepszy moment na to, aby zgubić zimowe kalorie :)

kamila Postów: 49

Wysłany: 23:13 (31.12) Głodówki nie polecam, bo może skutkować efektem jojo. Za to wiosna i lato sprzyjają zrzuceniu zbędnych kilogramów. Ograniczamy wtedy tłuszcze, jemy więcej dostępnych w tych porach roku warzyw i owoców. To w połączeniu z regularną aktywnością fizyczną może skutkować utratą wagi. Osobiście polecam mniejsze i częstsze posiłki odpowiednio zbilansowane.

akli178 Postów: 58

Wysłany: 12:45 (01.01) tak,ale co zrobić np teraz kiedy po świętach wszyscy odczuwamy efekty pyszności ze stołu?? nie ma pięknej wiosny aby zgubić kilogramowy... :(

zolza Postów: 65

Wysłany: 20:52 (02.01) polecam artykuł http://www.tel-med.pl/pl/article/1/artykuly-medyczne/473/sposoby-na-swiateczne-przejedzenie

akli178 Postów: 58

Wysłany: 08:32 (09.02) tylko,że w artykule nie będzie napisane jak zgubić kilosy.. :(

iwi Postów: 38

Wysłany: 07:52 (13.02) Moje głodówki zawsze kończyły się klapą. Nikomu nie polecam. Polecam również nie obżeranie się podczas świąt tylko jedzenie z głową :).

hijkl Postów: 79

Wysłany: 08:05 (26.02) A ja polecam jedzenie bardzo lekkich i częstych posiłków, ja w ten sposób w rok zgubiłam ponad 10 kg :)

aleksi Postów: 52

Wysłany: 08:20 (02.03) Zbliża się wiosna, coraz świeższe owoce i warzywka, sałatki będą idealne na wypełnienie żołądka :). Oczywiście pamiętajmy, żeby nie dodawać do nich wysokokalorycznych majonezów i sosów ;).

abcfg Postów: 35

Wysłany: 08:47 (03.03) Aaaaaa WIOSNA!!! kocham ten stan <3

fredka Postów: 107

Wysłany: 20:22 (03.03) już nie mogę się doczekać warzywek z własnego ogródka:)

marlena905 Postów: 50

Wysłany: 19:51 (05.03) Słoneczko zaświeciło i od razu ludzie zaczęli się uśmiechać:) Owoce i warzywa bardzo mile widziane:) Wystarczy już w marketach bezsmakowych i nafaszerowanych chemią pomidorów i ogórków!!!

hijkl Postów: 79

Wysłany: 12:20 (08.03) Aż żyć się chce, jak taka pogoda jest :D A propo żywności modyfikowanej, to ostatnio kupiłam sobie truskawki, masakra jakaś, tylko pięknie wyglądały :)

ania951 Postów: 20

Wysłany: 16:20 (09.03) Wiosna, cieplejszy wieje wiatr wiosna!!!! :D

abcfg Postów: 35

Wysłany: 19:27 (14.03) Aaaa tak, jest Ania951 :D