Dodatkowe przybory do higieny jamy ustnej

Powinieneś wiedzieć, że szczególnie trudno utrzymać właściwą higienę:

Z tego względu poza szczotką do zębów trzeba używać także innych, dodatkowych przyborów higienicznych:
wykałaczek, nitek, szczoteczek międzyzębowych.

Wykałaczki powinny być wykonane z miękkiego drewna, najlepiej z brzozy, na końcu zaostrzone, o trójkątnym przekroju. Należy używać ich bardzo ostrożnie, bez zginania, by uniknąć ich złamania między zębami. Trzeba zacząć od dotknięcia wykałaczką dziąsła i delikatnie wprowadzić ją w przestrzeń międzyzębową, następnie wykonywać ruchy masujące.

Istnieje kilka marek wykałaczek. Jeśli zęby rosną bardzo ściśle, należy wybrać wykałaczki cienkie i mocne; te grubsze przeznaczone są do oczyszczania szerszych przestrzeni. W miejscach, gdzie brodawki dziąsłowe wypełniają przestrzenie międzyzębowe, nic powinniśmy w ogóle używać wykałaczek.

Nitki i taśmy dentystyczne są bardzo skuteczne w oczyszczaniu powierzchni stycznych zębów i przestrzeni międzyzębowych. Takie same wyniki uzyskamy stosując zarówno nitki woskowane, jak i niewoskowane.

W porównaniu jednak z wykałaczkami nici o wiele lepiej sprawdzają się w usuwaniu płytki bakteryjnej z wewnętrznej, językowej strony przestrzeni międzyzębowych. Niektóre firmy dla podniesienia wartości nici dentystycznych wzbogacają je fluorkiem, co sprawia, że produkty te są naprawdę dobrym środkiem wspomagającym utrzymanie higieny uzębienia.

Do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych używamy około trzydziestocentymetrowego kawałka nitki, którego końce owijamy wokół palców obu rąk lub nawijamy na specjalne widełki. Nitkę należy przesuwać między zębami w kierunku pionowym, a nie poziomym. Czynność tę trzeba wykonywać ze szczególną ostrożnością, by me uszkodzić (przeciąć) przyczepu nabłonkowego, a nawet łącznotkankowego.

Do czyszczenia szerokich przestrzeni międzyzębowych idealnie nadają się specjalne szczoteczki międzyzębowe. Do przestrzeni o szczególnie trudnym dostępie używa się szczoteczek jednopęczkowych. Znakomicie sprawdzają się one również w oczyszczaniu miejsc pod przęsłami mostów i w okolicy nieprawidłowo ustawionych zębów.

Dzięki użyciu szczoteczek międzyzębowych i wykałaczek lub tylko nitki dentystycznej można osiągnąć redukcję płytki bakteryjnej o prawie 50%, co stanowi bardzo dobry wynik. Zwykła szczotka jest o wiele mniej skuteczna.