Środki drażniące poza domemJeśli mieszkasz w mieście, dziecko może kontaktować się z dwoma czynnikami wyzwalającymi. Są nimi spaliny samochodowe oraz, w pewnych porach roku i warunkach pogodowych, niskie stężenie ozonu.
Próbuj unikać zatłoczonych ulic. Jeśli mieszkasz przy głównej ulicy, na której panuje duży, ruch i jest
dużo spalin, okna sypialni dziecka nie mogą wychodzić na ulicę. Możesz
rozważyć przeprowadzkę, niekoniecznie na wieś, gdyż czynnikami
wyzwalającymi napady astmy mogą być również pylące rośliny na polach:
wiązki chemiczne, które obecnie są coraz powszechniej stosowane.
Warto też sprawdzać prognozę pogody, w której podają stężenie ozonu w powietrzu, tak by w razie potrzeby, gdy są gorsze warunki atmosferyczne, zatrzymać dziecko w domu. Jeśli dziecko ma katar sienny, a planujesz piknik, warto pamiętać o tym, by starannie wybrać miejsce odpoczynku, unikając siedzenia w pobliżu dużego pola rzepaku lub świeżo skoszonej trawy.
Warunki pogodoweWahania temperatury mogą w różny sposób oddziaływać na osobę chorą na astmę. Przejście z ciepłego do zimnego powietrza i na odwrót może podrażnić wrażliwe drogi oddechowe. Jeśli wybierasz się z dzieckiem na narty lub spacer w zimny dzień, miej zawsze ze sobą inhalator z lekiem objawowym. Unikaj także wychodzenia w gorące dni z klimatyzowanego pomieszczenia na zakurzoną ulicę.
Należy również wiedzieć, że pewne warunki pogodowe mogą niekorzystnie oddziaływać na wiele osób z astmą oskrzelową. Zwłaszcza w miastach, w gorące wilgotne dni przed burzą do szpitali zgłasza się więcej niż zwykle pacjentów, którzy wymagają leczenia z powodu napadu astmy.
Kurz domowyNajczęstszym czynnikiem, który z powietrzem dostaje się do płuc i wywołuje napad, jest kurz domowy, a zwłaszcza odchody roztoczy obecne w każdym domu, bez względu na częstotliwość i dokładność sprzątania.
Roztocza są małymi ośmionożnymi pajęczakami, które żywią się obumarłym ludzkim naskórkiem znajdującym się w kurzu domowym. Nawet w najczystszych mieszkaniach żyją miliony roztoczy i bardzo trudno je wyeliminować.
Zwierzęta, dym tytoniowy i pleśnieAlergenami, które zajmują drugie miejsce pod względem częstości wywoływania napadów astmy, są: naskórek oraz sierść: kotów, psów, świnek morskich, chomików oraz królików.
Ważnym czynnikiem wyzwalającym napad jest dym tytoniowy. Szczególnie szkodliwe dla dzieci z astmą jest tzw. bierne palenie, które dodatkowo obciąża ich układ oddechowy.
Pleśnie i ich zarodniki u podatnych osobników mogą również spowodować napady astmy oskrzelowej.
Alergie pokarmoweJeśli dziecko jest uczulone na określone pokarmy i choruje na astmę oskrzelową, część reakcji alergicznych może przybierać postać astmy. Reakcje alergiczne mogą uwidocznić się w postaci wysypki, wymiotów czy obrzęku twarzy. Zawsze występują natychmiast i dlatego można łatwo stwierdzić, co je wywołało. Alergeny pokarmowe rzadziej powodują astmę aniżeli te, które przenosi powietrze.
Inne chorobyJeśli dziecko jest przeziębione lub choruje na wirusowe zapalenie oskrzeli, możesz zauważyć, że dochodzi wówczas u niego do napadowych ataków astmy. Dzieje się tak, gdyż w nadwrażliwych drogach oddechowych toczy się inny proces zapalny. Często u bardzo małych dzieci przy przeziębieniach występują napady astmy, ponieważ w ich drogach oddechowych gromadzi się śluz.
EmocjeNapad astmy oskrzelowej mogą wywołać zarówno czynniki fizyczne, jak i nadmierne emocje: stres, silne podniecenie czy smutek. Uważa się, że nawet bardzo małe dzieci reagują tak samo jak dorośli na sytuacje stresowe, np. rozwód rodziców czy egzaminy w szkole. Stres wyzwala fizykalne zmiany w organizmie człowieka - powoduje wzrost ciśnienia krwi, napięcia mięśni i przyspieszenie oddechu.
Podobnie podniecenie lub strach czy nawet długotrwały histeryczny śmiech zwiększają obciążenie pluć dziecka i sprawiają, że wzrasta prawdopodobieństwo wystąpienia napadu astmy.
Zmniejszanie ryzyka
Zawsze istnieje pokusa, by chronić dziecko chore na astmę przed wszystkim, co może sprowokować jej napad, lecz nadopiekuńczość rodziców może spowodować, że dziecko nabierze przekonania, iż nie jest takie samo jak inne dzieci.
Trudno uniknąć przeziębień, nie ograniczając znacznie swobody dziecka chorego na astmę, szczególnie gdy inne dzieci przynoszą zakażenia wirusowe ze szkoły do domu.
Jednak wystrzegaj się wizyt u przeziębionych przyjaciół i członków rodziny.
Na astmę u dziecka nie powinny wpływać inne choroby wieku dziecięcego, takie jak np. ospa wietrzna, stąd nie ma potrzeby unikania kontaktu z nimi.
Zwróć natomiast uwagę na nadwagę, która u dziecka z astmą może pogłębiać objawy choroby.
|