|
Gdy tylko ząbki wynurzą się z dziąseł, myj je szczoteczką i wodą. Te wczesne zabiegi higieniczne nie tylko pomagają w prewencji próchnicy, ale też przyzwyczajają dziecko do tego, że mycie zębów jest nieodłącznym elementem codziennej toalety.
Pastę do zębów możesz wprowadzić wtedy, gdy dziecko jest już na tyle duże, że potrafi ją wypluć - czyli zwykle w wieku około trzech lat. Używaj pasty z dodatkiem fluoru, który wchłania się w szkliwo. Wyciskaj na szczoteczkę objętość nie większą niż ziarnko groszku i naucz dziecko, jak ją wypluwać. Jeśli twoje dziecko należy do tych, które wydają się traktować pastę do zębów jak słodki krem, musisz trzymać ją zdecydowanie poza jego zasięgiem, by uniknąć niekontrolowanej konsumpcji.
W okresie, gdy dziecku wyrasta komplet zębów mlecznych, należy myć je co najmniej dwa razy dziennie - po śniadaniu i przed snem. Wykonując ten zabieg, zwracaj jednocześnie uwagę na ewentualne brązowe czy białe plamki na zębach, które mogą wskazywać na próchnicę.
Dobrym pomysłem jest również wczesne przyzwyczajanie dziecka do nici dentystycznej. Jeśli masz trudności w operowaniu nią w małej buzi, poproś stomatologa o wskazówki. Nieco później możesz dać dziecku kawałek pachnącej nici i pokazać mu na własnym przykładzie, jak się nią posługiwać. Nawet jeśli pominie któryś ząb, przyzwyczai się do tego zabiegu. Upewnij się, że żaden strzępek nici nie został mu w buzi.
Badania wykazują, że większość dzieci poniżej ośmiu lat nie ma jeszcze na tyle skoordynowanych ruchów, by myć zęby we właściwy sposób, czyli każdy z osobna i z każdej strony - od zewnątrz, od wewnątrz, w szczelinach i na brzegach. Dlatego też lepiej, by robili to dorośli, a przynajmniej asystowali przy tym wieczorem.
Jeśli pomimo to twoje dziecko bardzo chce samodzielności albo stawia opór, gdy ty robisz to dokładnie, spróbuj nieco uprzyjemnić mu ten zabieg:
- Sama myj zęby razem z nim.
- Pozwól mu samodzielnie wybrać szczoteczkę w ulubionym kolorze czy odpowiednio ozdobioną.
- Śpiewaj podczas mycia dziecku zębów. Postaraj się wyszukać jakąś znaną melodię i dopasować do niej odpowiednie słowa (np. myjemy każdy ząbek/ do czysta, porządnie/ z góry na dół/ z dołu w górę/ z boku na bok/ z przodu z tyłu/ żeby wszystkie zdrowe były).
- Poproś dentystę lub lekarza, by porozmawiał z dzieckiem o myciu zębów. Niektóre dzieci mogą sprzeciwiać się rodzicom, ale często posłuchają tego, co powie im autorytet z zewnątrz.
- Używaj zegarka lub stopera, aby nauczyć dziecko dokładnego mycia zębów (na przykład przez dwie minuty).
- Jeśli twoje dziecko lubi gadżety, spraw mu elektryczną szczoteczkę do zębów we właściwym rozmiarze. (Pewne dowody wskazują, że elektryczne szczoteczki są skuteczniejsze w usuwaniu płytek nazębnych niż ręczne, aczkolwiek badania dotyczyły tylko dzieci, które samodzielnie myły sobie zęby).
- Poproś dziecko, by trzymało w buzi punktową lampkę podczas gdy myjesz mu zęby. Pochłonięte tą odpowiedzialną pracą, może spokojniej siedzieć i lepiej znieść twoje zabiegi. I dodatkowa korzyść: światło pozwoli ci dokładnie obejrzeć wnętrze jego buzi.
- Pójdź na kompromis. Pozwól dziecku samodzielnie myć zęby rano, pod warunkiem, że ty zrobisz to wieczorem, która to pora jest skądinąd najważniejsza. Albo niech myje zęby samo, ale pozwoli ci na kontrolę.
Źródło artykułu: "Dziecko. Zdrowie i Rozwój" - Świat Książki |
apteki, stomatolog, rehabilitacja, implanty : Poznań
