Medycyna ogólna

Kinezjotaping - plastry na ból kręgosłupa i kolana?

Publikacja: 08 kwiecień 2013
Cierpisz na bóle kręgosłupa, stawów? Doznałeś urazu, przeszedłeś operację narządów ruchu? Szukasz skutecznych terapii? Sprawdź kinezjotaping!
Czym jest kinezjotaping?To metoda terapeutyczna wspomagająca proces usprawniania.  Została opracowana i spopularyzowana na początku lat osiemdziesiątych przez Japończyka dr. Kenzo Kase. Stosuje się ją przy różnego rodzaju dysfunkcjach układu mięśniowo-stawowego.
Na czym polega kinezjotaping?Polega na oklejaniu przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę określonych fragmentów ciała specjalnymi plastrami. Plaster przepuszcza powietrze, jest wodoodporny i nie ogranicza ruchów. Jego grubość i ciężar zbliżone są do parametrów skóry.
Zastosowanie plastrówKonezjotaping m.in. zmniejsza dolegliwości bólowe, pobudza uszkodzone mięśnie, likwiduje obrzęki chłonne, koryguje wady postawy, a także poprzez tworzenie przestrzeni podskórnej, poprawia krążenie i drenaż limfatyczny. Odpowiednie nałożenie taśmy wspomaga pracę mięśni oraz zapobiega nadmiernemu napinaniu.

Wskazania:
  • stany pourazowe (skręcenia, stłuczenia, zwichnięcia)
  • bóle kręgosłupa
  • niestabilność stawów, uszkodzenia mięśni i więzadeł
  • bóle kolan
  • bóle barku
  • bóle okolic przyczepów (np. łokieć tenisisty, ostroga piętowa)
  • przy tzw. paluchu koślawym (Hallux valgus)
  • rwa kulszowa
  • problemy ze ścięgnem Achillesa
  • zespoły bólowe kręgosłupa
  • stany nadmiernego przeciążenia
  • zwyrodnienia
  • wady postawy
  • usuwanie obrzęków i wysięków
  • napięcie mięśniowe spowodowane stresem
  • usprawnianie procesów gojenia po urazach i operacjach
  • w celu poprawy propriocepcji
  • w celu podniesienia sprawności oraz zmniejszenia ryzyka kontuzji w czasie uprawiania sportu
Źródło:
Kórnickie Centrum Rekreacji i Sportu OAZA

Ostatnie publikacje