|
Ciężki i przewlekły obrzęk nóg
Może być spowodowany przez następujące choroby:
- Stan zapalny żyły (zapalenie żyły). Zapalenie żyły może być niebezpieczne, jeśli powstanie zakrzep krwi, a następnie uwolni się do krwiobiegu. Ta choroba zazwyczaj występuje w dolnej części nogi. Pojawia się wówczas ból, zaczerwienienie i obrzęk. Ta dolegliwość często jest następstwem dłuższych okresów bezruchu, np. po długiej podroży samochodem lub samolotem, po operacji. Niezwłocznie należy zgłosić się do lekarza.
- Niedostateczny dopływ krwi przez tętnice (chromanie przestankowe). Podczas chodzenia ból przypominający skurcz występuje za każdym razem w tym samym miejscu. Ustępuje natomiast po zatrzymaniu się i odpoczynku. Dolegliwość ta jest spowodowana zwężeniem lub zablokowaniem tętnicy w nodze. Należy skontaktować się z lekarzem.
- Choroby wątroby lub nerek. Należy skontaktować się z lekarzem.
Jak możesz sobie pomóc? Przy sporadycznie występującym obrzęku:
- Schudnij i ogranicz spożycie soli.
- Trzymaj nogi powyżej poziomu serca przez 15-20 minut raz na kilka godzin, pozwalając w ten sposób grawitacji na odprowadzenie płynu w kierunku serca,
- Przy przedłużającym się siedzeniu lub w czasie podróży staraj się często przechadzać i rozprostowywać nogi.
Przy schorzeniach, które powodują obrzęk nóg
Choć nie wolno samodzielnie leczyć takich dolegliwości, możesz zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia, jeśli:
- Rzucisz palenie
- Będziesz kontrolować ciśnienie krwi.
- Będziesz wykonywać regularne i umiarkowane ćwiczenia.
- Utrzymasz odpowiednią masę ciała.
Pomoc lekarska
Niezwłocznie zgłoś się do lekarza, jeśli pojawił się niewyjaśniony i bolesny obrzęk nóg lub jeśli obrzęknięta noga robi się ciepła, występuje zaczerwienienie i stan zapalny.
Źródło artykułu: "Co radzi lekarz. Najczęstsze problemy zdrowotne" Świat Książki | 
apteki, stomatolog, rehabilitacja, implanty : Poznań
