Szukana fraza:Kategoria:
Specjalizacja:
Województwo:
Miasto:
Dzielnica:
 Umowa z NFZ
 
Choroby żył - czym zagraża niewydolność krążenia
16 listopad 2014
Niewydolność układu krążenia jest niezwykle niebezpieczna, głównie ze względu na to,  że we wczesnych fazach nie daje wyraźnych objawów. Zwykle choroba jest diagnozowana stosunkowo późno. Dlatego warto skupić się na prowadzeniu zdrowego trybu ...
 
Logowanie
Dla pacjentów
Ciąża
Dziecko
Dla lekarzy
Do pobrania
Artykuły Medyczne

Ból kolana

Dodano: 16.06.2009Drukuj wróć do listy

Kolano jest największym, a zarazem dość skomplikowanym stawem w całym organizmie. Poszczególne części kolana współpracują ze sobą, aby każdego dnia pomagać w zginaniu się, wyprostowywaniu, skręcaniu i chodzeniu.Kolano jest bardzo podatne na urazy ze względu na swoje umiejscowienie. Nie jest stworzone do utrzymywania bocznych naprężeń, ale jest w stanie udźwignąć olbrzymią masę.

Urazy kolana często są skomplikowane. Wiele z nich to kontuzje sportowe lub wynik wypadku. Czasami ból jest po prostu skutkiem przeciążenia. Trudno jest dokładnie oszacować jak ciężki jest uraz na podstawie intensywności bólu i obrzęku. Istotniejsze jest, czy kolano jest w stanie utrzymać ciężar, czy jest stabilne i czy ma pełen zakres ruchu.

Ból mogą spowodować następujące choroby:
  • Nadwerężenia mięśni i skręcenia stawu w wyniku nagłej rotacji lub uderzenia kolana. Skręcenie stawu wystąpi po stronie przeciwnej do miejsca uderzenia. Może upłynąć kilka dni, nim obrzęk się całkowicie rozwinie.
  • Zapalenie ścięgna, którego przyczyną może być intensywna jazda na rowerze lub wchodzenie po schodach. „Kolano biegacza" to również postać zapalenia ścięgna. Jest to rodzaj przeciążenia, które wywołuje ból w przedniej części kolana. Ścięgna ulegają zapaleniu, a ruch wywołuje ból.
  • Fibromialgia. Ból kolana jest częstym objawem fibromialgii.
  • Zapalenie kaletki.
  • Zapalenie kości i stawów. Tak zwana choroba zwyrodnieniowa stawów często powoduje ból podczas poruszania się lub obciążania kolana.
  • Zerwanie chrząstki lub więzadeł w kolanie, spowodowane przez skręcenie lub uderzenie. Jest to typowy uraz narciarzy i koszykarzy, którzy potykają się lub upadają.
  • Kawałki rzepki lub chrząstki, które przemieszczają się wokół stawu kolanowego. Mogą zablokować się i utknąć w stawie. Ta dolegliwość jest bolesna i może doprowadzić do zablokowania stawu.
  • Bolesna, wybrzuszona torbiel pod kolanem (torbiel podkolanowa lub torbiel Bakera). Sprawia ból przy zginaniu kolan, kucaniu lub klękaniu.
Jak możesz sobie pomóc?
  • Stosuj leki przeciwzapalne, dostępne bez recepty. Pamiętaj jednak, że po spożyciu leków przeciwbólowych możesz nie czuć bólu alarmującego o chorobie.
  • Delikatnie zginaj i rozprostowuj codziennie nogę. Trudno jest samodzielnie poruszać uszkodzonym kolanem, dlatego na początku poproś kogoś o pomoc. Spróbuj je rozprostować i trzymać w tej pozycji.
  • Jeśli korzystasz z laski, używaj jej od strony, która jest zdrowa, aby odciążyć uszkodzone kolano lub nogę.
  • Unikaj forsownych czynności, dopóki kolano się nie wyleczy. Zacznij wolno od niezbyt uciążliwych ćwiczeń.
  • Unikaj kucania, klękania lub wchodzenia na wzniesienia.
Zapobieganie
  • Ćwicz regularnie, aby wzmocnić mięśnie kolana. W czasie ćwiczenia zginaj kolano maksymalnie pod kątem 90 stopni. Nie zginaj głęboko kolana.
Pomoc lekarska

Niezwłocznie zgłoś się do lekarza, jeśli:
  • Uraz wywołał silny, natychmiastowy ból, a kolano nie funkcjonuje prawidłowo.
  • Odczuwasz silny ból kolana, nawet nie obciążając go.
  • Ból poprzedza słyszalne strzyknięcie lub trzask w kolanie. Zerwanie więzadła może wymagać interwencji chirurgicznej. Opóźnienie zmniejsza prawdopodobieństwo pełnego wyleczenia.
  • Kolano zblokowało się w jednej pozycji lub rzepka kolanowa jest widocznie zniekształcona (przemieszczona).
  • Kolano jest nietypowo luźne lub niestabilne.
  • Wystąpił nagły, niewyjaśniony obrzęk lub gorączka.
UWAGA!
Jeśli ból nie ustępuje po tygodniu od rozpoczęcia domowej kuracji, koniecznie zgłoś się do lekarza.


Źródło artykułu: "Najczęstsze problemy zdrowotne" Świat Książki


Podobne artykuły
06.10.2014
12.07.2014
23.01.2013

Gabinet ortopedyczny halluxy Poznań/ Ortopeda-Traumatolog Poznań Łazarz/ Haluksy
Stawicki Ryszard lek. med.
  Poznań
woj. wielkopolskie
ul. Kossaka 4
tel. 61 865 86 58
Ortopeda dziecięcy Poznań Stare Miasto/ USG bioderek-preluksacja Poznań/ Medycyna Sportowa
Szkudlarczyk Dariusz lek. med. specjalista ortopedii dziecięcej w Poznaniu
  Poznań
woj. wielkopolskie
ul. Cegielskiego 6
tel. 61 852 42 24
Komentarze
 
aneta30.01.2010
boli mnie noga i niemoge jej uginac w 100 rocetach
Ania28.03.2010
ja również mam ból przy zginaniu i prostowaniu kolana.najbardziej boli mnie w nocy ,jak mam zgiętą nogę i chcę ją wyprostować.Nie mogę używać leków bo jestem w ciąży.
ryba28.03.2010
ja też miałam takie objawy ale co jakiś czas ustępują,ortopeda powiedział że to ból spowodowany kręgosłupem okolice lL-L
Aga20.05.2010
Ja mam raz na jakiś czas bardzo silny ból w kolanach. Przeważnie wieczorami... Ból jest tak silny że doprowadza aż do płaczu. Czuję jakby ktoś mi miażdżył / wykręcał nogi w kolanach. Ból promieniuje na całe nogi;(( Teraz jak to piszę też mnie bolą. Takie dolegliwości już miałam 3 razy w ciągu 1/5 roku. I przeważnie rano lub w nocy ból przechodzi. Wcześniej jakieś 2 lata temu byłam u ortopedy z bólem kolan przy chodzeniu po schodach, kucaniu i tak jakby mi coś drżało w kolanie gdy miałam wyprostowane i nimi nie ruszalam w obu nogach. Pan doktor stwierdził zwyrodnienie chrząstki stawowej i zapisal mi jakieś leki i mialam zwolnienie z wfu. Teraz jestem na studiach i również mam wf.i Znowu zaczely mi sie problemy z kolanami....:((
Aga20.05.2010
Aha i podczas tego bólu nie moge zginać nów a jak zegne to nie mogę ich wyprostować... a chodzić to prawie w ogóle nie moge... babcia mowi ze to może być reumatyzm ...
Ola07.07.2010
JA Moge ruszać nogą ale nie w 100 procentach w jakiś 80 jak chodze to cały czas mnie boli te kolano lewe całe jest spuchniete jak bania co robić .. ja musze chodzić .. tzn bo niewiem czy dostałam się do szkoły a pozatym sama mieszkam w domu i trzeba robić jakieś zakupy i wogóle
sawczak emil emilrybak@interia.pl11.07.2010
1-porządnie napisany artykuł,dziękuje oto moje sprawy kolana mie bolą okresowo grałem w piłkę 15 sezonów pracowałem bardzo cieżko i mam nadwagę,stosuje leki przeciw zapalne i masci veral,naproxen,i w ten sposób dostajęulgi w bolu.Dziękuję lekarzom ktorzy pomagają ludziom!!!!!ps skonczułem 70 -tke posdrawiam kresowiak!!!!
TERESA29.08.2010
MAM SPOCHNIE KOLANA,BOL A MUSZE PRACOWAC,BIORE LEKI PRZECIW BOLOWE ALE TO NA CHWILE.KTO MA SPOSOB WYPROBOWANY Y E
Kamil28.09.2010
Witam, Mam 15 lat i bolą mnie kolana przy uginaniu strzelają mi i mnie strasznie boli co mam z tym zrobić?
alicja02.11.2010
oj bolą jak diabli już kupe czasu jakoś 15 lat, najpierw podczas zmiany pogody ale dałam rade,lekarz nic nie stwierdził chyba tylko że przesadzam i na witaminach sie moja wizyta u niego zakończyła, a teraz mam 31 lat jestem w ciąży i ból zwłaszcza w nocy przy zgiętym kolanie jest niemożliwy nie wspomne nawet o kucnięciu bo bez przytrzymania sie czegoś nie wstane, jedyna ulga gdy mam nogi wyprostowane podczas ćwiczeń jakieś takie znalazłam na necie podczas zginania trzaskają jakby kość o kość ocierała i boli ,jak mam zgięte to bolą nie są napuchnięte i nie pamiętam abym miała jakąś kontuzje kolana w wieku młodszym gdzieś przeczytałam że spowodowane może to być dyskopatią lędzwiową ale kolana chyba że kręgi naciskają na nerw wtedy być może, byłam u nourologa i dostałam skierowanie na tomografie komputerową badanie na czerwiec 2011 roku obym nie zapomniała jak bede mogła jeszcze chodzić to sie doczłapie!!!!!!pozdrawiam
...mialem scan rentgen????20.12.2010
lekarze niby cos stwierdzili ale tak narawde nic ni pomogli a w polsce mi jeden lekarz powiedzial zebym sie nauczyl zyc z bolem,jestem teraz w tropiku ,lewe kolano strasznie boli ,nie moge chodzic ,lezez bol straszny bralem srodki przeciwzapalne troche pomagaloa le wrocilbol 10razy wiekszy,co robic????100tys razy krece sie w nocy po lozku/nie reaguje ani na zimno ani na cieplo -jak mam sobie pomoc ??srodki przeciwbolowe lub picie wodki pozwala mi zapomniec o bolu/prosze wszystkich o pomoc!!!nigdzie sie nie uderzylem tylko wczesniej dosc intensywnie biegalem po asfalcie5-6lat temu od tego czasu bol wraca straszny moj email/piechotad@yahoo.com,dzieki za wszystkie rady !!!
jolamos@onet.pl22.01.2011
brałam zastrzyki pomagały na krótko schudłam było trochę lepiej ale teraz jadę tylko na przeciwbólowych lekarze nic nie radzą poza glukozaminą nie mogę już wsiadać do tramwaju może ktoś zna inny środek
jolcia29.01.2011
moje problemy z kolanem zaczely sie 2 lata temu , a co z tym zwiazane wedrowki po lekarzach , w koncu stwierdzono u mnie luszczycowe zapalenie stawow ale ja mam wrazenie ze to cos innego poniewarz biore caly czas leki przeciwbolowo-zapalne ale zadnych efektow nie ma . a w ostatnim czasie bol stal sie tak okropny ze nie spie po nocach bo boli nie tylko kolano ale juz cala noga nie moge swobodnie sie poruszac . POMOZCIE moze ktos spotkal sie juz z czyms takim
kasia07.02.2011
mam b.duże dolegliwości bóle,trudności w zginaniu,a zwlaszcza trudno mi się podnieść jak "ukucnę".Jestem osobą szczupla i tak było zawsze.Fakt mam b. duze zmiany w kregosłlupie .(dyskopatia,zmiany zwyrodnieniowe,),podobnie rtg kolan(zm. zwyrodnieniowe-niewielkie).Nie wiem ,czy są jeszcze leki które nie używalam?Bezskutecznie.zabiegi fizjoterapeutyczne są skuteczne(trochę łagodza dolegliwości),ale tylko wtedy gdy się je stosuje,w momencie zaprzestania dolegliwości wracają.
pppp24.02.2011
dzisiaj idąc ulicą przeskoczyło mi coś w kolanie . ciągle mnie boli aż nie mogę czasem wytrzymać bólu . nie mogę w ogóle zgiąć nogi . już sobie posmarowałam , ale to jakoś nie pomaga :(
PePe02.04.2011
witam jakis czas temu gralem w pilke wywrucilem sie i udezylem w nerw o kamien i teeraz strasznie boli co mam zrobic zeby mnie to nie bolalo
pit22.09.2011
Dzien Dobry . Podczas biegu poczulem lekki bol w kolanie lewej nogi. Bol zmalal a nawet ustal kiedy z biegu przeszedlem do marszu. Kiedy znowu zaczalem biec bol byl nieco mniejszy. Dzis rano kolano mialem llekko spuchniete ale w ciagu dnia zeszla opuchlizna. Lekki bol w dolnej czesci kolana pozostal. Daje sobie spokoj z bieganiem na tydzien. Mam nadzieje , ze to pomoze. Pozdrawiam.
Traceur 8216.10.2011
Jak czytam Wasze objawy i problemy to az głupio mi pisać o moim problemie z kolanem ale zaryzykuje. Boli mnie prawe kolano, nie w konsekwencji urazu , wypadku itp. Prawdopodobnie przeciazone jest nadmiernym skakaniem. Nie jest spuchniete, nie jest zablokowane ból czuje w momencie polprzysiadu, np gdy próbuje wyskoczyć w gore. Dla mnie problem jest poważny bo trenuje freerun i Parkour. Moze to zapalenie wiezadel albo chrzastki stawowej. Jakby co napisze. Jesli macie podobny problem lub podejrzewacie co to za problem to piszcie faisca@poczta.onet.pl
Lara20.10.2011
Witam, Poprzedniego lata niestety stanąłem dość niefortunnie i uszkodziłem więzadła. Na początku oczywiście zapewniano mnie, że to nic poważnego i szybko przejdzie – mimo zastosowania leczenia ból nie zniknął. Próbowałem wielu rzeczy, ale prawdziwym rozwiązaniem moich boleści okazała się dopiero terapia PST. Więcej info o PST znajdziecie na pst-polska.pl Gorąco polecam! L
Kaja02.01.2012
Ja niestety także jestem osobą, która miewa bóle kolana. Byłam nawet u doktora powiedział, że nie widzi przyczyn bólu ! Strasznie boli. :( Ale jestem już zapisana do specjalisty i mam nadzieję, że pomoże. :) Pozdrawiam i trzymajcie kciuki ...;d
magda27.02.2012
strasznie bola mnie kolana bol nasila sie podczas miesiaczki ,niemoge czasami wstac z lozka ratunku!
gosik13.03.2012
boli mnie kolano już od roku zawsze jak mam zgięte nawet w nocy pilnuję się by nie zginać nogi teraz od tygodnia nie mogę prostować nogi czuję blokadę i boli jak diabli za każdym razem jakbym nastawiała staw przeskakuje, do tego jak zegnę nogę to wystaje mi zboku tak jakby kość bo jest taka wielka twarda buła dzisiaj idę do lekarza zobaczę co mi powie bo nie biorę na to żadnych leków a boli tak że łzy same lecą.
Radek19.06.2012
To, co opisujecie to jest: "artroza”, ja mam 36 lat i od 2 lat na to cierpię, a zaczęła się już 12 lat wcześniej, najpierw zauważyłem ograniczenia ruchowe zwłaszcza zginanie kolan, czyli ich elastyczność, oraz chrobotanie. Na początku nic nie bolało, aż dwa lata temu zaczęły dokuczać w czasie dłuższej jazdy samochodem, bądź jak dłużej siedziałem np. przy komputerze. Ból był taki jak by coś miało mi rozsadzić kolano od środka. Poszedłem do lekarza który jak się okazało dał mi w kolano zastrzyk ze sterydów ( blokada )co pomogło, ale na pół roku, a po pół roku zaczęło się na nowo tylko że jeszcze gorzej. Więc odwiedziłem innego lekarza specjalistę, który zdiagnozował ARTROZĘ i oczywiście poinformował mnie, że poprzedni lekarz spieprzył mi kolano dając blokadę, bo sterydy pomogą na krótki czas, ale jeszcze bardziej osłabiają chrząstkę. Teraz dostałem nowe zastrzyki są to: Synocrom Forte, niestety jest to bardzo drogi lek zwłaszcza, że trzeba wziąć serię tych zastrzyków. Tak czy inaczej mam z głowy sporty, w których trzeba biegać, ale za to mogę chodzić i było by jeszcze super gdybym mógł normalnie kucać, lub klękać, ale nie wszystko naraz. Życzę wszystkim powrotu do zdrowia i wytrwałości !!!
Łukasz20.07.2012
Jeszcze niedawno miałem okropne problemy z kolanem. Przez dwa miesiące chodziłem po lekarzach, dostawałem zastrzyki, lekarstwa inne i siedziałem w domu tragedia jakaś. jakoś miesiąc temu moja mama poszla na spotkanie i wrociła z jakimś pudełeczkiem małym "rezonatorem biofotonowym" twierdząc, że mnie to niby ma uleczyć. Nie powiem, bo nie wierzyłem na początku ale od tamtej pory nie wziąłem ani jednej tabletki, ani jednego zastrzyku i wszystko jest okej ! a co to jego ceny, więcej wydałem przez dwa miesiące na lekarstwa niz jednorazowo na to urzadzenie
ewa20.08.2012
Mam 51lat i od 2m-cy niesamowity ból wewnętrzny lewego kolana.Nie mogę spać, kucać, klękać.Brałam leki, zastrzyki i zero efektu.Za 2dni mam wizyte u ortopedy.Liczę na pomoc z jego strony. Diagnoza jest taka, że mam uszkodzoną chrząstkę kolanową. Czy to grożne?Może mi ktoś pomóc.Dziękuję i pozdrawiam.
Bożena26.08.2012
Witam. Moja teściowa od roku skarży się na ból kolan. Była u kilku lekarzy ale nie widać poprawy . Może ktoś podpowie co można zrobić?Gdzie się trzeba udać,by uzyskać pomoc.Proszę o kontakt bozien68@interia.eu
goska23.09.2012
Ja od kad pamietam miewm silne bole kolan juz jako nastolatka bol przychodzil i ciagna sie przez 3h odczucie porownuje do wbijania goracej szpili grubej i dlugiej a na dodatek bardzo goracej...do tej pory lekarze nie wiedza co to jest .. w tej chwili mam 29lat i bole pojawiaja sie co najmniej raz na 2 miesiace ... nie stety nie moge liczyc na nasza sluzbe zdrowia bo tak jak mi powiedziano musze przetrwac ten bol i zyc dale ..jestem ciekawa co bedzie za 10lat.. powiedza mi to samo czy w koncu trafie na jakiegos dobrego lekarza...
Kinga24.09.2012
do Radka - czy u Ciebie również wyniki badań wychodziły prawidłowo? z tego co piszesz to mój przypadek raczej by pasował, męczę się z bólem od 9-ciu lat, na początku przestałam biegać i uprawiać sporty, potem szukałam każdej możliwości żeby na chwilę usiąść, teraz marzę o spacerze, po studiach kolana odpoczęły (bo mam problem z dwoma kolanami), już myślałam, że znowu mogę normalnie funkcjonować i zaczęłam staż, pod koniec jechałam na tabletkach przeciwbólowych a po powrocie do domu kładłam się i nie byłam w stanie nic zrobić przez jakieś dwie godziny, potem ledwo robiłam kilka kroków, teraz cieszę się jak dam radę wyjść z domu chociaż na chwilę, albo jak uda mi się posprzątać mieszkanie, miałam robione usg, badanie krwi, prześwietlenia, oczywiście też rehabilitacje, testowałam na sobie różne leki, głównie NLPZ, miałam też robiony rezonans magnetyczny, który podobno najwięcej pokazuje, mój podobno nic nie pokazał :/, byłam u wielu lekarzy, a większość z nich (prawie wszyscy), patrzyli na mnie jakbym sobie ten ból wymyśliła
01.10.2012
pomyślcie o reumatologu,bardzo podchwytliwa choroba reumatoidalne zapalenie stawów..koniecznie trzeba zrobić badania na czynnik reumatoidalny,anty CCP( prywatnie ok 100zł).Moja ciotka chodziła 2 lata do ortopedy a okazało się się ma reumatoidalne zapalenia stawów.Choroba dotyka najczęściej kobiety po 30 roku.... I jeszcze jedna uwaga...możecie się śmiać ale bóle "kości jak to mówimy" towarzyszą początkom białaczki.Moja mama tak miała i sąsiadka(nie żyje-leczył ją ortopeda miła białaczkę). Niestety lekarze nie kwapią się do żadnych badań -latami stawiają błądne diagnozy i często jest już za późno na leczenie.Nie bójcie się sami robić wyniki i prosić o skierowania...
Gabriela07.06.2013
Po dłuższej rehabilitacji złamanego palca wyszłam na spacer i bez jakiegoś powodu - nagle trzasnęło coś w kolanie. Ból, niemozność chodzenia. Kiedy trochę się polepszyło robiłam x badań, m.in. rezonans, który wykazał szereg uszkodzeń , ale niezbyt groźnych. Wystarczyło, bym miała problemy: bóle nogi przy każdym skręcie, szczególnie w nocy. Konsultowałam sie u SIEDMIU ortopedów, w tym z profesorskim tytułem. Operacja nie wchodzi w rachubę, ze względu na inne choroby i brak pewności co do efektu. Mazałam się róznymi żelami, maściami - bez skutku. Ortopedzi stosowali jakieś zastrzyki, inne zabiegi - bez skutku. Jeden mówił, że mam robić zimne okłady, inny - ciepłe. Robiłam. Na moment pomagało, nie dłużej. Kolano , nogi puchły coraz bardziej. Po 2 latach wysiadły mi obie nogi, a upadek własnie na to uszkodzone przypieczętowało niesprawność. Nie mam do kogo już się zwrócić o pomoc, bo nie jest mi ona udzielana. Nawet nie raczono mi wytłumaczyć na czym polega uszkodzenie i co mnie czeka (domyslam się). Dodatkowo doszły bóle lęźwiowe i nawet przejście kilku kroków stwarza problem. Boli bardzo pod kolanem, kiedy je zginam gwałtownie. Kolano po dłuższym siedzeniu - jak balon. Nie wiem, czy mam ćwiczyć, czy nie ? Poddałam się masażowi, przy którym ćwiczenia powodowały duzy bół, a rehabilitantka prostowała nogę na silę + laseroterapia i jakiś inny zabieg. Nie poprawiło to ani na jotę. Przerwałam Jestem zrozpaczona i pozostawiona samej sobie. Wydałam masę pieniędzy na nic.
adrian14.08.2014
mnie tez sie to przydarzylo okropny bol dwa lata temu w kolanie nie moglem zgiac nogi i po pewnym czasie mi ja amputowali w bangladeszu bo rzepka pękła i nie bylo ratunku
Dodaj komentarz
 
Autor
Treść
CAPTCHA Przepisz kod z obrazka
 
Oferujemy informację medyczną na terenie miast: Poznań, Szczecin, Zielona Góra. Nasi specjaliści: psycholog, stomatolog, ortopeda, okulista, ginekolog, dermatolog, ortodonta. Przeczytasz wiadomości na tematy: rehabilitacja, usg, implanty. Znajdziesz u nas także apteki oraz forum medyczne.
  © Wszystkie prawa zastrzeżone