Medycyna ogólna

Odmrożenia rąk - jak sobie z tym radzić?

Publikacja: 05 grudzień 2018

Odmrożenia rąk - jak sobie z tym radzić?

Odmrożenia to uszkodzenia skóry, które powstają poprzez narażenie jej na niskie temperatury i wilgoć. Najbardziej narażone są palce rąk i stóp, policzki, broda, nos oraz uszy.

Czynniki, które zwiększają ryzyko odmrożeń

  • zimno
  • długie przebywanie na zewnątrz
  • wilgoć
  • obcisłe ubranie wywołujące zmniejszone krążenie krwi
  • głód
  • zmęczenie
  • choroby układu krążenia
  • odwodnienie
  • hipotermia
  • pozostawanie pod wpływem alkoholu lub narkotyków
  • palenie tytoniu
  • przebywanie na dużych wysokościach
  • inne istniejące już urazy skóry
Skóra staje się zaczerwieniona i bolesna. Odczuwalne jest też pieczenie oraz szczypanie. Przy lekkim odmrożeniu pojawia się silny ból i suchość skóry. Jeżeli odmrożenie jest już poważniejsze ból ustępuje, a skóra staje się blada, odrętwiała i mogą pojawić się na niej pęcherze. Jeżeli odmrożenie przekracza już drugi stopień, należy skonsultować się z lekarzem.

Stopnie odmrożeń

  • Pierwszy stopień odmrożeń- polega na przejściowym zaburzeniu krążenia krwi w wyziębionym obszarze i objawia się między innymi bólem, zaczerwienieniem lub bladością, mrowieniem i lekkim obrzękiem. Jest to proces odwracalny, dotyczący tylko naskórka i nie powoduje powstawania żadnych trwałych zmian.
  • Drugi stopień odmrożeń- na powierzchni skóry pojawiają się pęcherze z płynem surowiczym, dodatkowo jest ona sina i mocno obrzęknięta. Uszkodzenia sięgają głębszych partii naskórka.
  • Trzeci stopień odmrożeń- zniszczenia dotyczą naskórka, skóry właściwej, a niekiedy też tkanek położonych głębiej. Skóra ulega martwicy, staje się purpurowa.
  • Czwarty stopień odmrożeń- odmrożenia dotyczą całych części ciała, np. palca, w tym również kości. Są na tyle poważne, że uszkodzony narząd nie zawsze da się uratować.

Leczenie odmrożeń

Nie należy pocierać ani zbyt mocno masować skóry, ponieważ można ją w ten sposób uszkodzić. Najważniejsze, żeby jak najszybciej znaleźć się w ciepłym (lecz nie za gorącym) pomieszczeniu, zdjąć ubrania oraz biżuterię. Odmrożone miejsca należy delikatnie ogrzać np. przykładając ogrzany ręcznik lub w letniej wodzie, stopniowo zwiększając jej temperaturę. Nie należy przykładać rąk bezpośrednio do kaloryfera lub termofora. Jeżeli w odmrożonym miejscu pojawiły się pęcherze, nie należy ich przekłuwać. Zaleca się wtedy nałożenie opatrunków z wyjałowionej gazy oraz kontakt z lekarzem. Po ogrzaniu udmrożonych miejsc należy je okryć i unieść nieco wyżej. Dobrze jest ogrzać się też od środka przez podanie ciepłej herbaty lub zupy. Pod żadnym pozorem nie wolno pić alkoholu. Rozszerza on naczynia krwionośne i może prowadzić do przechłodzenia.  Skóra dobrze nagrzana powinna nabrać różowego koloru. Bez względu na stopień odmrożenia konieczna jest konsultacja lekarska. W przypadku odmrożeń od drugiego stopnia w górę podaje się surowicę przeciwtężcową. Warto jest więc zapobiegać odmrożeniom poprzez odpowiedni ubiór i ochronę skóry np. poprzez kremy nawilżające. Kiedy odzyskamy czucie w odmrożonych miejscach i minie ostry stan zapalny można wcierać w skórę maść ichtiolową i stosować naprzemienne kąpiele ciepłe i chłodne. Gimnastykują naczynia krwionośne i przywracają prawidłowe krążenie. Stan naczyń poprawi się również kiedy będziemy przyjmować preparaty z rutyną oraz smarować odmrożone miejsca maścią z arniką (tylko nieuszkodzoną skórę). Bardzo dobre efekty przynosi moczenie (lub okłady) odmrożonych części ciała w ciepłej oliwie oraz kąpiele parafinowe. Przywracają skórze dobry wygląd, a przede wszystkim poprawiają krążenie.
Pomocy lekarskiej powinniśmy szukać, gdy na skórze pojawią się pęcherze lub jeśli podczas leczenia odmrożeń nasila się obrzęk, zaczerwienienie i ból. Wskazaniem do wizyty u lekarza jest również pojawienie się na uszkodzonej skórze krwistej lub ropnej wydzieliny. Także w przypadku, gdy mimo ogrzania w odmrożonych częściach ciała nie wraca czucie oraz gdy mamy złe samopoczucie, bóle i zawroty głowy oraz gorączkę trzeba udać się do lekarza.

Ostatnie publikacje

strony internetowe | lexurio.pl