Objaw Raynauda - jak sobie z tym radzić?
Publikacja: 09 sierpień 2018
Ostatnia aktualizacja: 11 wrzesień 2018
Objaw Raynauda - jak sobie z tym radzić?
Są to zaburzenia naczyniowe, które polega na tym, że pod wpływem zimna lub emocji dochodzi do nadmiernego skurczu naczyń krwionośnych, a w konsekwencji do blednięcia palców rąk lub stóp, rzadziej nosa i małżowin usznych. Jeżeli objaw ten powstaje bez znaczącej przyczyny wówczas mówimy o chorobie Raynauda. Natomiast, jeżeli objaw ten pojawia się z konkretnej przyczyny np.: w stanie choroby, na jaką cierpimy, wówczas mówimy o zespole Raynauda. Zespół czy choroba ta towarzyszy wraz z innymi chorobami takimi jak: miażdżyca , reumatoidalne zapalenie stawów, guzkowe zapalenie tętnic, toczeń rumieniowaty układowy, zespół cieśni nadgarstka, szpiczak mnogi, nad płytkowość, borelioza, nadciśnienie płucne, choroba nowotworowa. Choroba ta może występować również u osób, pracujących w chłodni, operatorów młotu pneumatycznego czy osób piszących na maszynie.
Typowe objawy to:
- Zimne palce u rąk i nóg
- Zmiana koloru skóry w odpowiedzi na zimno lub stres
- Drętwienie lub mrowienie w palcach rąk i nóg (może być na uszach i nosie)
- Kłucie lub pulsujący ból podczas podgrzewania lub odprężenia
- Wrzody w czubkach palców i / lub stóp (To może pojawić się w cięższych przypadkach)
Jak sobie z tym radzić?
- Stosuje się blokery kanału wapniowego,
- Leki zapisywane na receptę; które pomagają rozszerzać lub powiększać naczynia krwionośne, rozszerzające naczynia: na receptę, nitrogliceryna,
- Środki rozszerzające naczynia, Cozaar (stosowany w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi),
- Środki przeciwdepresyjne,
- Alfa-adrenolityk na receptę,
- Zastrzyki chemiczne wstrzykiwane do nerwów współczulnych by je blokować.
Alternatywne metody leczenia:
- Olej rybny,
- Miłorząb,
- Biofeedback - technika, która wykorzystuje nauczenie swojego umysłu, aby kontrolować temperaturę ciała
Co można zrobić, aby uniknąć choroby?
- Przestań palić
- Unikaj kofeiny
- Unikaj leków, które powodują zwężenie naczyń krwionośnych
- Utrzymuj ciepło ciała, unikaj ekspozycji na zimno, noś rękawiczki lub rękawice podczas pracy na zewnątrz lub w zimnie.
- Noś wygodne buty i skarpetki wełniane.
- Umiarkowane ćwiczenia mogą poprawić krążenie
Objaw ten nie jest zagrażający życiu, raczej bardziej uciążliwy. Pomagają również wykonywanie ćwiczeń rąk i nóg. Ruszanie palcami, zataczanie kół dużych rękoma lub nogami. Przejście w ciepłe miejsce lub okrycie ich. Obecnie nie ma lekarstwa na objaw Raynauda, być może uda się go uniknąć poprzez unikanie rzeczy, które mogą wywołać atak.