Morwa biała - właściwości i zastosowanie

Morwa biała to gatunek niewielkich drzew liściastych. Na uwagę zasługują owoce morwy oraz liście, które przez setki lat były częścią medycyny chińskiej i traktowane były jako lek na raka. Świeże owoce morwy zawierają 88% wody i tylko 60 kalorii na filiżankę. Owoce morwy są często spożywane również na sucho. Po wyschnięciu zawierają 70% węglowodanów, 14% błonnika, 12% białka i 3% tłuszczu.

Liście morwy białej zawierają sporo witamin z grupy B: witaminę B1, witaminę B2, witaminę B6 oraz witaminę PP. Ponadto w liściach znajduje się duża grupa flawonoidów, które znane są z silnego działania antyoksydacyjnego. Dzięki nim możliwe jest zwalczanie wolnych rodników, przeciwdziałanie procesom starzenia się oraz zwalczanie powikłań cukrzycy.

Składniki morwy białej wpływają na zmniejszenie stężenia cholesterolu, jest to znaczące  dla osób mających problemy z układem krążenia i sercowo-naczyniowym. Antyoksydacyjne właściwości morwy białej wspomagają leczenie miażdżycy. Morwa biała także potrafi powstrzymać wzrost złego cholesterolu i zredukować miażdżycę. Roślina ta wykazuje też działanie antynowotworowe. Ekstrakt metanolowy z liści morwy białej może zahamować produkcję tlenku azotu, który jest obwiniany za powstawanie uszkodzeń tkankowych przyczyniających się do rozwoju chorób nowotworowych. Badania dowiodły też, że wyciąg z korzenia morwy białej przeciwdziała rozwojowi czerniaka i białaczki.

Owoce morwy zawierają związek zwany DNJ, który hamuje enzym w jelicie rozkładający węglowodany i jest uważany za korzystny dla osób z cukrzycą, gdyż spowalnia wzrost cukru we krwi po posiłkach.

Owoce morwy białej dzięki specyficznym właściwościom blokują wchłanianie cukru. Są bardzo dobre dla osób zmagających się z cukrzycą i nadwagą. W naturalny sposób odchudzają i sprawiają, że nie ma się ochoty na podjadanie. W przypadku suplementów diety ważne jest zwrócenie uwagi na zawartości ekstraktów z białej morwy tych preparatach. Dużo lepsze efekty daje spożywanie herbaty z morwy białej.

Do przeciwwskazań zażywania morwy białej można zaliczyć: ciążę oraz uczulenia. Roślina nie jest szkodliwa, dlatego nie należy się jej obawiać.