Naturalna domowa apteczka-zioła prawie na wszystko
Publikacja: 14 październik 2018
Ostatnia aktualizacja: 15 październik 2018
Czy wiesz że...? zanim na świecie pojawiły się pierwsze leki... Jeśli ciekawi Cię bogactwo ziół i dobrodziejstwo natury, zachecam do przeczytania poniższego arytykułu.
Matka Natura
To ona obdarzyła nas bogactwem roślin leczniczych. Jest najstarszą apteką. Zanim na świecie pojawiły się pierwsze leki, ludzie korzystali z dobrodziejstw natury. Warto do nich powrócić zwłaszcza, że niektóre dolegliwości będziemy sami w stanie szybko załagodzić z pomocą popularnych roślin. Poniżej kilka ziół, które warto mieć w domowej apteczce.
Rumianek
Herbata z rumianku łagodzi dolegliwości żołądkowe – np:wrzody żołądka, dwunastnicy, zapalenia jelita grubego, wzdęcia, skurcze żołądka lub jelit. Rumianek jest pomocny przy ząbkowaniu niemowląt, zapaleniach górnych dróg oddechowych, katarze siennym, astmie, bolesnych miesiączkach i chorobie lokomocyjnej.
Skrzyp polny
Można go zaparzać przy nadmiernych krwawieniach miesięcznych, trudno gojących się ranach, problemach skórnych i stanach zapalnych jamy ustnej.Skrzyp korzystnie wpływa na włosy, skórę i paznokcie.
Zawiera wiele składników odżywczych, jednak nie zaleca się długotrwałego stosowania. Mogą wtedy wystąpić niedobory witaminy B1, w związku z tym warto dodać do naszej diety pestki słonecznika, kiełki, groch, fasolę lub płatki owsiane aby uzupełnić ewentualne niedobory.
Pokrzywa zwyczajna
To niepozorne zioło zawiera wiele składników odżywczych takich jak witaminy, sole mineralne, kwasy organiczne. Zastosowanie pokrzywy jest szerokie: pobudza wydzielanie kwasu żołądkowego, oczyszcza krew, lekko obniża ciśnienie i poziom cukru we krwi, ma działanie lekko moczopędne, zmniejsza obrzęki.Pokrzywa jest również polecana przy anemii.
Mięta pieprzowa
Mięta bardzo często występuje w mieszankach z innymi ziołami. Jest pomocna m.in. przy bezsenności, migrenach, nerwobólach, skurczach żołądka, dolegliwościach wątroby i bólach menstruacyjnych. Przy problemach z gardełem i oskrzelami miętę warto zastosować do przygotowania naparu do inhalacji. Mimo wielu korzystnych właściwości, nie należy podawać jej małym dzieciom, gdyż może pogłębiać refluks żołądkowy.
Dziurawiec
Najczęściej jest polecany w stanach depresji, przemęczenia, bezsenności i w stanach wyczerpania nerwowego. Zmniejsza bóle miesiączkowe, łagodzi okres menopauzy. Dziurawiec jest również bardzo pomocy w dolegliwościach układu pokarmowego (nieżyt żołądka, jelit, zaburzenia trawienia) oraz wątroby. Stosowany zewnętrznie przyspiesza gojenie ran.
Jeśli planujesz długotrwałą kurację ziołową, zasięgnij najpierw porady u dobrego zielarza. Natomiast w zioła najlepiej zaopatrzyć się u sprawdzonego zielarza, w aptece lub nazbierać samodzielnie – szukając ich w miejscach oddalonych od ulic.
Źródło:
Zielska, zioła i ziółka. Marta Leśnicka.
Zielska, zioła i ziółka. Marta Leśnicka.
Ostatnie publikacje
Czy da się pozbyć ginekomastii?
27/11/2023
Ginekomastia (inaczej przerost gruczołu piersiowego), czyli jedno- lub obustronne powiększenie piersi może dotykać od 30 do 50% mężczyzn w różnym wieku. Z tym budzącym wstyd defektem zmagają się nastolatkowie, jak i seniorzy. Wielu z nich zastanawia się, czy da się pozbyć ginekomastii...
Cała prawda o samoopalaczach - zasady stosowania samoopalaczy oraz wady i zalety DHA
21/07/2023
W dzisiejszych czasach tradycyjne opalanie się nie jest jedynym sposobem na uzyskanie opalonej skóry. Można korzystać z samoopalaczy, które pozwalają na uzyskanie zdrowego i naturalnego wyglądu skóry bez konieczności narażania się na promieniowanie UV...
Jak leczyć zaskórniki zamknięte? Na co trzeba zwrócić uwagę?
27/03/2023
Zaskórniki zamknięte to defekt estetyczny pojawiający się najczęściej na twarzy, ale również w innych częściach ciała. Grudkowate, białawe zmiany powstają na skutek tego, że dochodzi do zatkania gruczołów łojowych przez zrogowaciały naskórek. Warto jednak sprawdzić, jakie metody walki z tą przypadłością można wdrożyć.
Czym jest niacynamid, w jakich kosmetykach szukać, jak stosować i jak szybko działa? Znamy odpowiedzi na te pytania
22/03/2023
Nazwa niacynamid jest nieco tajemnicza i może nawet budzić swego rodzaju nieufność, ale… To nic innego jak znana dobrze wszystkim witamina B3! Niacynamid, albo inaczej niacyna, bierze aktywny udział w procesach związanych z funkcjonowaniem mózgu i trawieniem. Jednak przede wszystkim znany jest jako wszechstronny składnik wielu kosmetyków. Gdzie szukać niacynamidu i jak go stosować? Podpowiadamy.
Najczęstsza przyczyna łysienia, czyli androgenowe łysienie u mężczyzn.
11/09/2020
Czy wiesz, że co trzeci mężczyzna między 25 a 40 rokiem życia ma problemy z wypadaniem włosów? Łysienie androgenowe jest jednym z najczęściej występujących typów łysienia, które dotyka przede wszystkim mężczyzn. Dowiedz się jakie są przyczyny i najskuteczniejsze metody leczenia łysienia androgenowego.