Medycyna ogólna

Wygraj walkę z pomarańczową skórką!

Publikacja: 08 lipiec 2008 Ostatnia aktualizacja: 15 październik 2008
Lubisz długie kąpiele w gorącej wodzie?
Stosujesz diety i wciąż narzekasz na efekt jo-jo?
Przyjmujesz tabletki antykoncepcyjne?
Jeżeli tak, jest duże prawdopodobieństwo, że należysz do 80% kobiet szukających sposobu na  pomarańczową skórkę!<!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:none; mso-layout-grid-align:none; punctuation-wrap:simple; text-autospace:none; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-font-kerning:14.0pt;} @page Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --><!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} -->

Lipodystrofia zwana potocznie cellulitem lub „pomarańczową skórką” to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej występujące wraz ze zmianami obrzękowo-włóknistymi tkanki podskórnej. Za takie zmiany w organizmie odpowiedzialne są przede wszystkim estrogeny. Te charakterystyczne dla płci żeńskiej hormony powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych przez zmniejszenie napięcia żył. Skutkiem tego jest powstanie miejscowego obrzęku, który powoduje ucisk na tkanki tłuszczowe zaburzając tym samym ich funkcjonowanie.  W konsekwencji gorzej odżywione, powiększone komórki gromadzą więcej substancji tłuszczowych.

Efektem jest nierówna, pofałdowana powierzchnia skóry pośladków, ud, ramion i piersi oraz pojawienie się w tych częściach ciała nieregularnych zgrubień i guzków. W ostatniej fazie lipodystrofii, w miejscach zmienionyh chorobowo pojawiają się także dolegliwości bólowe.

Poza zaburzeniami hormonalnymi, główną przyczyną pojawienia się cellulitu jest:
  • brak ruchu i siedzący tryb życia
  • nieodpowiednia dieta i złe nawyki żywieniowe
  • stosowanie antykoncepcji lub hormonalnej terapii zastępczej
              
Jak wygrać walkę z cellulitem?
  • Uprawiaj sport! Dzięki odpowiednim ćwiczeniom zastąpisz tkankę tłuszczową mięśniami, podniesiesz stopień przemiany materii i ukrwienia organizmu a Twoja skóra stanie się bardziej elastyczna.
  • Odżywiaj się prawidłowo! Przede wszystkim ogranicz picie kawy i spożycie soli a tłuszcze zwierzęce zastąp np. oliwą z oliwek.
  • Zrezygnuj z długich kąpieli w gorącej wodzie i nadmiernego opalania! Mogą powodować rozszerzanie się i niszczenie naczyń krwionośnych.
  • Pij wodę! Pomaga usuwać toksyny z organizmu.
  • Skorzystaj z odpowiednich kremów i zabiegów antycellulitowych.
  • Skorzystaj z masażu! Regularnie wykonywany masaż ciała przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, usprawnia krążenie i uelastycznia skórę. Wspomaga także działanie kremów.

Możesz także skorzystać z fitness klubów i gabinetów odnowy biologicznej proponujących specjalne programy walki z cellulitem! Połączenie ćwiczeń, odpowiednich zabiegów kosmetycznych i konsultacji u specjalisty dermatologii  pozwoli na szybsze pozbycie się  „pomarańczowej skórki”.

Ostatnie publikacje